MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

By Alessio StefanelliAlternative Health Health & Fitness Education Self-Improvement

MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe episodes

October 13 Storie Per Dormire - La Ragazza Che Mi Insegnò a Guardare il Mondo
A volte basta sbagliare una fermata per arrivare esattamente nel luogo in cui dovevamo essere.
Un treno, un piccolo villaggio sotto la pioggia, una bottega di ramen e una ragazza che sembra vedere qualcosa che gli altri hanno imparato a ignorare.
Sorao non crede molto nei piccoli gesti. Il mondo è troppo grande, le persone da aiutare sono troppe e non tutto può essere aggiustato.
Yuri, invece, guarda.
E forse alcune persone entrano nella nostra vita proprio per questo: non necessariamente per rimanere, ma per lasciarci in eredità un modo diverso di osservare ciò che ci circonda.
«Alcune persone non rimangono nella nostra vita, ma rimane il modo in cui ci hanno insegnato a guardarla.»

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32 min
October 01 202 Dormi Immediatamente Con i Colori Dell'Autunno - Meditazione
Dormi immediatamente con questa meditazione guidata legata ai colori dell'autunno.
Grazie a una musica soave e a dolci parole ipnotiche, ti addormenterai in meno di dieci minuti.

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17 min
September 29 201 Dormi Profondamente in un Piccolo Fungo Fiabesco - Meditazione Per Dormire
Dormi in pochi minuti con questa visualizzazione guidata.
Un bosco autunnale, un piccolo fungo caldo e accogliente, e all'interno un mondo intero da esplorare.
Lasciati guidare dalla mia voce per dormire profondamente e in pochi minuti. Lascia che il sonno invada la tua mente.

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37 min
September 23 Storie Per Dormire - Fiabe D'Autunno - Una Barchetta Che Non Può Galleggiare
Una nuova storia per rilassarsi e riflettere legata all'autunno, la mia stagione preferita. Dormi profondamente, mentre ti accompagno con la mia voce.
Il signor Dupond trascorre le sue giornate sempre nello stesso modo: una passeggiata fino al lago, una panchina e il desiderio di essere lasciato in pace.
Finché un giorno incontra un ragazzo intento a riparare una vecchia barchetta.
Dupond è sicuro di una cosa: quella barca non galleggerà mai.

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42 min
September 15 199 Un Fresco Rifugio In Montagna - Dormi Profondamente
Se non riesci a dormire, ascolta questo episodio. Ti accompagnerò in un fresco rifugio di montagna dove è impossibile rimanere svegli.
Tra cielo stellato, legno che scricchiola, atmosfera magica, i tuoi occhi si chiuderanno rapidamente e dormirai bene e a lungo.

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32 min
August 27 Racconti di un Quasi Amore - Storie Rilassanti e Profonde
Tre racconti uniti da un filo comune sul significato più profondo del più famoso dei sentimenti.
Lasciati trasportare dalla mia voce in un racconto che rilassa e fa riflettere.
Dormi profondamente ascoltando la mia voce.

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1 hr 3 min
July 21 197 Dormi Davvero in 10 Minuti - Meditazione Profonda - Sonno Profondo
Se la mente continua a correre e il sonno sembra lontano, questa meditazione è pensata per accompagnarti dolcemente verso un rilassamento profondo.
In pochi minuti attraverserai immagini calme e familiari: il rumore del mare, l'erba fresca sotto le mani, una montagna all'alba, un falò che si spegne lentamente, una chitarra in lontananza, un cucciolo che si addormenta accanto a te. Luoghi e ricordi che aiutano la mente a lasciare andare i pensieri e ad accogliere naturalmente il sonno.
Nessuna tecnica complicata. Solo una voce calma, immagini rassicuranti e il tempo necessario perché il corpo ritrovi il proprio ritmo.

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22 min
July 14 196 Meditazione Per Dormire - Viaggio Sul Dorso di Una Balena
Una meditazione per dormire che ti renderà spettatore dei tuoi pensieri.
Senza volerli analizzare o controllare, non dovrai far altro che vederli passare sullo schermo.
Come ti trovassi in un cinema all'aperto, d'estate, mentre il vento solletica la tua pelle.
Lasciati andare, e dormi profondamente con questa meditazione che esplora i sogni e i pensieri.

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52 min
July 08 195 Attrai Energie Positive - Calma Immediatamente la Tua Mente
Una meditazione guidata che ti accompagnerà in uno stato soporifero, per lasciare che l'energia che governa il mondo ti attraversi.
Lasciati trasportare dalla mia voce, rilassati e ascolta questa meditazione guidata.

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32 min
June 23 194 Un Pescatore Stanco - Racconto Per Calmare la Mente Iperattiva
Un racconto che somiglia a una poesia, tra lentezza e ricordi del passato. Una storia per dormire che ti aiuterà a tenere sotto controllo la tua mente iperattiva. Lasciati andare, e ascolta la mia voce.

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32 min