Mentalna Spacerownia

Jak śpiewała Sylwia Grzeszczak w swoim największym szlagierze "Cieszmy się z małych rzeczy, bo wzór na szczęście w nich zapisany jeee-eest". A gdyby zaśpiewała o "byle-gówno-zachwytach"? Ciekawe, czy odbiór piosenki byłby na takim samym poziomie :D

Możemy tylko gdybać. To pogdybajmy i posłuchajcie :)

https://www.instagram.com/piotr_obertynski/

Masz zaplanowane all inclusive w Egipcie? No cóż.. Twój organizm ma inne plany i proponuje Ci, żebyś w końcu odpoczął.

Dzisiaj bez puenty, ale za to z ważnym przesłaniem.

Zapraszam :)

https://www.instagram.com/piotr_obertynski/

Czy pociąg, którym podróżujesz zmierza w dobrym dla Ciebie kierunku?

Czy sama podróż finalnie da Ci więcej zysków czy strat?

No i najważniejsze - czy jedzenie w tym pociągu jest smaczne i do strawienia?

Pogadajmy trochę o tej pięknej metaforze :)

https://www.instagram.com/piotr_obertynski/

Gdzie Pan był? Co Pan robił?

To bardzo trafne pytania. Tatą byłem. Pracy szukałem. Odkrywałem ważne wartości. Trochę się wydarzyło przez te 8 miesięcy.. Posłuchajcie :)

Prawa autorskie do początku odcinka: utwór "#1 - WIELKOMIEJSKA BEZSENNOŚĆ", autor: Taco Hemingway, album "1-800 Oświecenie".

https://www.instagram.com/piotr_obertynski/

Czy czujesz, że Twoje sukcesy to przypadek, a nie wynik Twojej pracy? W tym odcinku rozmawiamy o syndromie oszusta – czym jest, skąd się bierze i jak z nim walczyć. Dowiesz się, jak budować pewność siebie i przestać wątpić w swoje możliwości. Posłuchaj i przekonaj się, że naprawdę zasługujesz na swoje osiągnięcia!

Odpoczynek na pełnym luzie? To dla nas prawdziwe wyzwanie!

W tym odcinku zastanawiamy się, dlaczego nawet na wakacjach nie potrafimy się wyłączyć i czemu odpoczynek wcale nie jest taki łatwy, jak się wydaje.

Zrób sobie przerwę i posłuchaj! 😁

Trudne decyzje są trudne i nie ma co z tym polemizować.

Dlaczego takie są? Jakie czynniki mają na to wpływ?

Posłuchajcie :)

W dzisiejszym odcinku poruszymy temat, który często pojawia się w kontekście rozwoju osobistego - różnicę między marzeniami a celami. Zastanowimy się, co dzieje się, gdy zbytnio koncentrujemy się na celach, a po drodze tracimy radość, spontaniczność i poczucie ekscytacji, które towarzyszyły nam na początku drogi. Jak zachować równowagę między marzeniami a dążeniem do ich realizacji, tak by nie zamienić życia w listę rzeczy do odhaczenia?

Posłuchajcie :)

Dzisiaj kilka pytań, które warto sobie zadać :)

1. Czy jestem szczęśliwy/a z obecnego kierunku mojego życia?

2. Czy moje cele są zgodne z moimi wartościami?

3. Czy ludzie, którymi się otaczam, mają na mnie dobry wpływ?

4. Jakie lęki i ograniczenia powstrzymują mnie przed realizacją marzeń?

5. Czy żyję w sposób autentyczny?

W jaki sposób dbam o swoje zdrowie - psychiczne i fizyczne?

6. Gdzie chciałbym/chciałabym być za rok?

7. Jakie lekcje wyciągnąłem/wyciągnęłam z minionego roku?

Dziś trochę o doświadczeniach, eksperymentach, zmianach tych pozytywnych i tych, które uczą więcej.

Inspiracja do dzisiejszego odcinka: https://www.youtube.com/watch?v=shlO-IWAqhw&pp=ygUJc251aiBzacSZ