Стресс - состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие. Его способны вызвать затруднительные ситуации, монотонная деятельность и эмоциональные факторы. Стресс помогает адаптироваться к изменчивой окружающей среде, но может стать причиной отрицательных для здоровья последствий.

• как понять, что мы находимся в стрессе 
• стадии проживания стресса
• симптомы стресса 
• как помочь себе прожить стресс 
• когда пора идти к психологу за помощью

Гость: Ирина Шибаева - психолог и психоаналитик, ведущая подкаста "Психпросвет", https://podcast.ru/1576054853 

Заказывая на Apteka.ru, можно выбрать доставку в ближайшую аптеку рядом с домом или по дороге на работу. И легко и просто забрать заказ в удобное время!

Группа ВКонтакте: https://vk.com/club211249315

Telegram-канал: https://t.me/aptekaruekb

Сайт: https://apteka.ru/

*Под "заказом" на сайте www.apteka.ru понимается формирование пользователем указанного сайта заявки в адрес АО НПК "Катрен" от аптечной организации на поставку выбранного товара в соответствии с заключённым между последними договором поставки.