Wer sich wohlfühlt, schafft es besser, mit Belastungen und Stress fertig zu werden - ORF-Mentalexperte Manuel Horeth verrät diesmal ein paar schnelle Mentaltricks, die gut tun können.

Mentaltipps, die einfach gut tun

Wir Menschen wollen uns einfach wohl fühlen und glücklich sein - mentales Training ist dabei nicht nur im Spitzensport für Erfolge mitverantwortlich, sondern kann ganz einfach und leicht von jedem in seinen beruflichen und privaten Ablauf eingebaut werden. Der Mentaltrainer Manuel Horeth gibt jede Woche auf Radio Steiermark wertvolle Tipps und Tricks, die die Lebensqualität spür- und fühlbar erhöhen.

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