Mentaltraining im Fußball

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By Julius DuchschererSportsSoccer
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Mentaltraining im Fußball episodes

  • #26 Das Mindset von Michael Jordan und Kobe Bryant (W1NNING)

    In diesem Podcast erfährst du, welches Mindset Michael Jordan und Kobe Bryant erfolgreich gemacht hat.


    Zusammenfassung von "W1NNING", dem Buch vom bekannten Personaltrainer Tim Grover.

    Viel Spaß!


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    Julius Duchscherer ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter Mentalcoach. Er unterstützt Fußballprofis und Talente dabei, ihre mentale Stärke aufzubauen, damit sie alles aus sich und ihrer Karriere herausholen und ihre vollen sportlichen & persönlichen Potentiale ausschöpfen können. Julius ist die Unterstützung an, die er sich damals gewünscht hätte. 


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    17 min
  • #25 Wie du den Glauben in dich selbst steigerst

    In diesem Podcast erfährst du, wie du als Fußballer den Glauben und die Überzeugung in dich selbst steigerst.


    Niemand ist für etwas bereit, an das er nicht wirklich glaubt.

    Viel Spaß!


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    13 min
  • #24 Denkweisen erfolgreicher Fußballer

    In diesem Podcast lernst du die Denkweisen kennen, die die erfolgreichsten Fußballer haben.

    Viel Spaß!


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    15 min
  • #23 Warum du im mentalen Bereich arbeiten solltest

    In diesem Podcast erfährst du, warum du als Fußballer im mentalen arbeiten solltest und wie das zu deinem unfairen Vorteil werden kann.

    Viel Spaß!


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    11 min
  • #22 Mentale Blockaden von Fußballern

    In diesem Podcast erfährst du, woran du merkst, dass du mentale Blockaden hast und wie du daran arbeiten kannst.

    Viel Spaß!


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    15 min
  • #21 Mentales Training für Fußballer & Fußballerinnen

    In diesem Podcast erfährst du, was Mentaltraining ist und wie du es als Fußballprofi in deinen Trainingsplan integrieren kannst.


    Viel Spaß!


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    12 min
  • #20 Solltest du als Fußballprofi mit einem Sportpsychologen arbeiten?

    In dieser Podcast Folge geht Julius auf die Frage ein, ob du als Fußballprofi mit dem Sportpsychologen vom Verein arbeiten solltest (Spoiler: "Ja, natürlich!") und was dafür wichtig ist.


    Viel Spaß!


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    11 min
  • #19 Mit Mentaltraining die Regeneration von Verletzungen beschleunigen

    Du kannst mit mentalem Training den Heilungsverlauf von Verletzungen beschleunigen. Wie das geht erklärt Julius in diesem Podcast.

    (Julius ist kein Arzt und das ist natürlich keine ärztliche Beratung. Mentaltraining kann lediglich dabei helfen, die Regeneration von Verletzungen zu unterstützen.)

    Viel Spaß!


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    11 min
  • #18 Als Fußballer besser schlafen und performen

    Schlaf ist essentiell für deine Performance - auf und neben dem Platz. In diesem Podcast teilt Julius Tipps und Tricks mit dir, wie du noch besser schlafen kannst, um dadurch noch besser zu performen.


    Viel Spaß!


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    13 min
  • #17 Der #1 Erfolgsfaktor im Profifußball

    In diesem Podcast spricht Julius über den wichtigsten Erfolgsfaktor, der die guten von den sehr guten Spielern unterscheidet. Viel Spaß!


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    12 min

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“Mentaltraining im Fußball” ist der Podcast, der Fußballern und Fußballerinnen dabei unterstützt, ihre vollen sportlichen und persönlichen Potentiale auszuschöpfen.