いよいよ今年のテーマである

メンタルと運動の関係について話していきます。

今回は、

ストレスとの関係や個人・環境・タスクから見たメンタル、

あるいは、アロスタティック負荷というものについて

概要から話していきます。

※収録時「アロスタティック」のことをアロスティックと発音しています。

ここに修正すると共にお詫び申し上げます。