Mente en Acción

Mente en Acción

By Jesus OviedoEducationSelf-Improvement
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Mente en Acción episodes

  • Empatía

    Hablamos sobre la importancia de desarrollar la empatía y como puede beneficiar nuestras metas y el camino hacia nuestros objetivos.

    Video sobre empatía:

    https://www.youtube.com/watch?v=WY04O7wMkDk

    Video del doctor Stephen Covey sobre escucha empatica:

    https://www.youtube.com/watch?v=RLU3Zvw6TXA

    13 min
  • Inteligengia Emocional

    La inteligencia emocional es capacidad o habilidad de entender lo que sentimos y aprender a gestionarlo para que nos lleve a los resultados que buscamos.

    Cuando pensamos en personas inteligentes visualizamos a alguien con un Coeficiente Intelectual super alto, a esas personas capaces de resolver problemas matemáticos o de elaborar complejos esquemas técnicos. Sin embargo, el verdadero barómetro de la inteligencia es una vida feliz y efectiva, vivida cada día y en cada momento del día.

    Si eres feliz, si vives cada día momento aprovechando al máximo tus posibilidades, entonces eres una persona inteligente.

    Los sentimientos son reacciones que elegimos tener. Cuando aprendemos que podemos sentir lo que prefiramos o elijamos sentir, ahí nos empezamos a encaminar a la inteligencia.

    Un Sentimiento es una reacción física a un pensamiento y tus pensamientos son tuyos, exclusivamente tuyos para hacer con ellos lo que quieras ya sea conservarlos, cambiarlos, compartirlos o solamente contemplarlos.

    La inteligencia emocional nos ayuda a hacernos cargo de nosotros mismos. Esto implica mucho esfuerzo, representa la determinación, la decisión de ser feliz y de destruir cada uno de los pensamientos que te producen una infelicidad que te inmoviliza.

    “Si no estas creciendo y desarrollándote es igual que si estuvieras muerto”

    Repite conmigo estas palabras:

    Aprenderé a controlar lo que pienso para manejar lo que siento y ser feliz.

    18 min
  • Cómo resolvemos los problemas?
    Todos hemos pasado por momentos difíciles y hemos tenido que resolver problemas. En este episodio abordaremos cómo nuestro cerebro nos ayuda a enfrentar los retos y cómo la mente en acción puede direccionarnos hacia el éxito.
    16 min
  • Resolviendo los problemas
    Las soluciones nacen de quienes identifiquen el problema y ven la necesidad de resolverlo. Las personas deben generar estas soluciones, no porque esa sea su responsabilidad, pero si porque se trata de quienes necesitan la solución y pueden compartirla con quienes los rodean. Y lo digo de esta manera porque la gente es capaz de encontrar soluciones. La clave es confiar en nosotros mismos.
    12 min
  • Una parte de mi vida
    En este episodio quiero compartirte uno de los momentos más apremiantes de mi vida, donde me vi en una situación muy difícil pero que gracias a la mentalidad positiva pude superar.
    22 min
  • La resiliencia
    Que importante que es la resiliencia en los tiempos difíciles. En este episodio hablaremos a fondo sobre esta característica de las personas ganadoras.
    14 min

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Este podcast es el espacio perfecto para esas personas cuyas mentes están siempre en un proceso creativo. Emprendedores, visionarios, innovadores y audaces, así somos Las Mentes en Acción.