Hoy, que si toca un audio un poco mas largo, te platico sobre el primer Yoga Sutra de Patanjali y como podemos aplicarlo en nuestra vida diaria para concentrarnos y percibir el mundo con todos nuestros sentidos.

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SALUDOS <3 <3

Hata yoga

Yoga de la Misericordia

Clases individuales y grupales vía Zoom

Nora Nava

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