En el episodio de hoy, vamos a hablar de las EXCUSAS. Esas excusas que te pones todos los días para NO conseguir las cosas que quieres. 

En la vida, siempre puedes encontrar o una excusa o una razón. Es más fácil encontrar excusas por las que no has conseguido algo que enfrentarte a la realidad de que tú eres la única persona culpable por no lograrlo. 

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Hay mucha gente que, como yo, ha experimentado muchos cambios en 2020. Nos han pasado cosas malas, a mi la primera, pero no estoy aquí para hablar de las cosas malas que me han sucedido, estoy aquí para hablar de lo que he aprendido de estas cosas y para motivar a todos a entender que las cosas malas que nos ocurren, pasan para espabirlarnos, para hacernos despertar, para ayudar a transformarnos.

Hay tanto que aprender del 2020, que seríamos bob@s si no fuéramos capaces de hacer un listado en el que encontráramos cosas buenas.

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En el episodio de hoy, hablamos del poder de la mente pero vamos más allá. Quizás has oido hablar del Efecto Placebo y el Efecto Nocebo pero, ¿sabes qué papel tiene la mente en estos efectos? ¿Has leído alguna vez los efectos secundarios de un medicamento y los has sentido? ¿Cómo es posible? Síguenos en Instagram ⭐ @mente_imbatible_podcast. 💪 Comparte este podcast con aquellos a los que creas que les puede ayudar. Spotify, Apple Podcasts, iTunes, YouTube, iVoox, Anchor.fm y todas las plataformas de podcasts disponibles ➕

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En el episodio pasado hablamos de las 8 reglas básicas para transformar tu relación pero de las que solo hablamos en detalle de las 4 primeras. Hoy compartimos las 4 siguientes.  Las relaciones juegan un papel vital en nuestro bienestar general, por lo que es extremadamente importante cuidarlas. A menudo se cometen errores comunes en relaciones duraderas.  Síguenos en Instagram ⭐ @mente_imbatible_podcast. 💪 Comparte este podcast con aquellos a los que creas que les puede ayudar. Spotify, Apple Podcasts, iTunes, YouTube, iVoox, Anchor.fm y todas las plataformas de podcasts disponibles ➕

En el episodio de hoy, hablaremos de las 4 primeras reglas básicas para transformar tu relación de pareja. Estas 4 reglas te ayudarán a hacerla más sana y auténtica cada día. Las relaciones juegan un papel vital en nuestro bienestar general, por lo que es extremadamente importante cuidarlas. A menudo se cometen errores comunes en relaciones duraderas. 

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¿Te atreves a abrirte al dolor? Para dejar de sufrir necesitamos aceptar que estamos sufriendo. 

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En este episodio, hablaremos de la manera más absurda de robarte a ti mism@. Fácil guía de cómo conseguir robarte tu propia personalidad y tu propia felicidad sin esfuerzos. 

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Las relaciones juegan un papel vital en nuestro bienestar general, por lo que es extremadamente importante comprender y reconocer si la persona en la que te encuentras se ha vuelto tóxica.

Las relaciones con personas tóxicas pueden ser de cualquier tipo, romántica, familiares, amigos, trabajo, etc. y pueden afectar totalmente a tu vida y a tu salud.

Cualquier persona que no te sume, que no te aporte y que de lo contrario te quite energía, intenta sacarla de tu vida o, al menos conscientemente controlar el tiempo que pasas a su lado. 

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El gran Pau Donés dijo días antes de marcharse que no le venía bien morirse ahora, que tenía muchas cosas que hacer.

Hoy quiero hablar del gran regalo que es el presente, de apreciar el presente en el que vivimos y de los 20 mandamientos que Pau Donés dejó escritos para ayudarnos a entender la importancia de vivirlo, nosotrxs que todavía estamos aquí.

Vivir en el presente de manera consciente no es fácil para todos, especialmente cuando el mundo en el que vivimos nos manda mensajes contrapuestos. Por un lado, nos dicen que no vivamos en el pasado y que no vivamos en el futuro pero, ¿se puede vivir solo en el presente?

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Cómo superar y hacer frente a tu vida no se puede googlear. Estás solo, estás sola. Puedes tener terapeuta, mejor amiga o mejor amigo pero tu cerebro, tu mente es lo único que está contigo las 24 horas al día. A solas. Tu mente, tus pensamientos te hablarán y te quieren controlar pero tienes que aprender a controlarlos tú porque si no tu mente te controlará a ti. En este episodio vamos a contar como cambiar el chip ♻️ Síguenos en Instagram ⭐ @mente_imbatible_podcast. 💪 Comparte este podcast con aquellos a los que creas que les puede ayudar. Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iVoox, Anchor.fm y todas las plataformas de podcasts disponibles ➕