En este episodio de Mente Rural hablamos con Nerea Casado, psicóloga especializada en entornos rurales, sobre cómo se vive la salud mental en los pueblos de España.

Abordamos la soledad, el suicidio rural, los prejuicios y el papel de la naturaleza en la psicología rural. Un episodio imprescindible para entender la psicología en zonas rurales y cómo el campo puede ayudar a sanar la mente. 🌾🧠

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/

En colaboración con: https://lenonfilms.com

Nerea Casado Psicología: https://www.instagram.com/nerea_casado_psicologia/?hl=es

________________________________________________________

📍 Índice

00:00 Psicología en el mundo rural: cómo se vive la salud mental fuera de la ciudad

1:50 Conociendo a Nerea Casado, psicóloga especializada en entornos rurales

9:05 Diferencias psicológicas entre el mundo rural de España y el de África

15:07 ¿Cómo funciona la atención psicológica en un pueblo pequeño?

17:15 ¿Cuál es el perfil psicológico más común en los pueblos rurales?

20:21 Los problemas de salud mental más frecuentes en zonas rurales

26:26 ¿Cómo se puede combatir el aislamiento y la soledad en el campo?

29:52 Prevención y tratamiento del suicidio en el medio rural

31:12 Análisis del caso David Lafoz desde la psicología rural

39:00 Viudedad y soledad femenina en el entorno rural

46:48 Cómo trabaja la psicología los prejuicios y el “qué dirán” en los pueblos

51:18 El duelo en el campo: cómo se vive la pérdida en un entorno rural

56:58 Inteligencia Artificial y salud mental: ¿puede una IA sustituir a un psicólogo?

1:03:06 Cómo gestionar la incertidumbre y la imprevisibilidad en el mundo rural

1:07:10 La naturaleza como terapia: cómo el campo ayuda a sanar la mente

1:09:55 Campo y salud mental: ¿existe relación entre el medio rural y las tasas de suicidio?

1:12:45 ¿qué invitado traerías al podcast?

1:14:05 ¿Dónde harías turismo rural?

¿Sigue viva la trashumancia en España? En este episodio de Mente Rural hablamos con Javier Guerrero, un joven pastor trashumante que mantiene viva una de las tradiciones más antiguas del campo español. Descubre cómo funciona la ganadería extensiva, los beneficios ambientales de la trashumancia, y los retos que enfrenta quien decide vivir del pastoreo en el siglo XXI.

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/

Vida Trashumante (aceite y cordero): https://vidatrashumante.es/

Instagram de Javi: https://www.instagram.com/javigvil7/?hl=es

En colaboración con: https://lenonfilms.com

________________________________________________________

📍 Índice

00:00 La trashumancia en España: la vida de un pastor moderno

01:00 Conociendo a Javier Guerrero, un joven pastor trashumante

03:56 ¿Qué es la trashumancia y por qué sigue siendo importante hoy?

06:22 ¿Qué animales se usan en la trashumancia y cómo se cuidan durante el camino?

10:45 ¿Qué presión social y desafíos enfrentan los pastores trashumantes?

15:00 ¿Cómo ayuda la trashumancia a prevenir incendios forestales y cuidar el monte?

21:28 ¿De qué vive un pastor trashumante y cómo obtiene beneficios?

32:15 ¿Tiene futuro la trashumancia en España?

40:05 ¿Cómo puede el marketing rural ayudar al sector primario y a los pastores?

49:50 ¿Cómo es hacer trashumancia hoy: rutas, jornadas y experiencias reales?

51:08 ¿Qué productos se obtienen de las ovejas trashumantes?

54:25 ¿Qué diferencia hay entre un cordero de trashumancia y un cordero industrial?

57:35 ¿Dónde puedo comprar carne de trashumancia o productos locales?

1:06:11 ¿Cómo pueden los pastores eliminar intermediarios en el sector primario?

1:10:10 ¿A quién te gustaría escuchar en un futuro episodio de Mente Rural?

1:11:40 ¿Qué lugares recomiendas para disfrutar del turismo rural auténtico?

¿Te has planteado dejar la ciudad e irte a vivir al campo? ¿Qué tengo que saber antes de irme al campo? En este episodio hablaremos de todo lo que tienes que saber antes de irte al campo a vivir. Esta entrevista es algo que a mí mismo me hubiera gustado escuchar antes de haberme venido al campo a vivir.

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/

En colaboración con: https://lenonfilms.com

¿Cómo se gobierna un pueblo pequeño en plena montaña malagueña? En este episodio charlamos con el alcalde más joven de Málaga, que nos cuenta cómo es administrar un ayuntamiento rural, gestionar su presupuesto y mantener vivo el turismo en Alfarnate, el pueblo más alto de la provincia. Un episodio sobre política local, vida en los pueblos y el valor de mantener las raíces.

¿Cultivar sin tierra? Parece imposible, pero la hidroponía está revolucionando la forma en que producimos alimentos. En este episodio de Mente Rural, hablamos con Jose, experto en cultivos hidropónicos, sobre cómo se puede cultivar sin tierra, ahorrar agua y obtener cosechas sostenibles durante todo el año. Descubre los secretos de la hidroponía, acuaponía y aeroponía, y por qué este sistema puede ser el futuro de la agricultura en España.

En este episodio hablamos con Irene Galindo (@gastro.viajera) sobre cómo el gastroturismo y el turismo rural pueden revitalizar los pueblos. Exploramos el papel de la gastronomía, el valor de las experiencias rurales auténticas y los negocios que mantienen viva la esencia de cada lugar. ¿Puede la comida ser la clave para evitar que se despueblen los pueblos?

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/

En colaboración con: https://lenonfilms.com

Sigue a Irene: https://www.instagram.com/gastro.viajera/

________________________________________________________

📍 Índice:

00:00 ¿Cómo puede el GASTROTURISMO potenciar el TURISMO RURAL?

00:50 Conociendo a Irene Galindo @gastro.viajera

10:50 ¿Cómo se relaciona la gastronomía con los lugares?

14:57 ¿Qué es el gastroturismo?

17:45 ¿Cómo sería una experiencia de gastroturismo?

20:30 ¿Cómo buscarías una experiencia de turismo rural en un pueblo?

26:00 ¿Cómo funcionan las asociaciones que promueven pueblos?

29:12 ¿Qué negocios dan vida a un pueblo?

30:00 La masificación en los pueblos

43:40 ¿Cómo se puede evitar que se despueble un pueblo?

50:30 ¿Cómo identificar un buen restaurante en un pueblo?

54:20 ¿Se puede hacer una experiencia gastronómica entorno a un producto?

¿Hablamos mal en Andalucía? 🎙️ En este episodio hablamos con Alfredo Herrero, doctor en lingüística, sobre todo lo que nunca te han contado del acento andaluz: su historia, los prejuicios, las diferencias entre provincias… y por qué no es “hablar mal”, sino hablar distinto. Un episodio que te hará replantearte muchas cosas.

Alfredo Herrero de Haro Es doctor en Filología Hispánica y profesor de la Universidad de Granada, especializado en fonética y fonología del español, con bastante foco en el acento andaluz, la variación dialectal y la percepción del habla..

Atlas del andaluz: https://acentosandaluces.com/

Instagram de Alfredo: https://www.instagram.com/aherrerodeharo/

Twitter: @AHerrerodeHaro

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/

En colaboración con: https://lenonfilms.com

¿Te has preguntado cuánto cuesta realmente un espeto o si un restaurante es de verdad “auténtico”? En este episodio hablamos con Víctor Mendicuti, chef privado, sobre la cocina malagueña, los platos olvidados del interior, y cómo será comer fuera en el futuro. Una conversación llena de anécdotas, crítica, tradición y pasión por el buen comer.

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/

Instagram de Víctor Mendicuti: https://www.instagram.com/mendi_chef/

En colaboración con: https://lenonfilms.com

________________________________________________________

¿Qué tiene de especial el turismo rural en la Axarquía? En este episodio conversamos con Cipri de Oletrips, especialista en agroturismo en Málaga, para descubrir las diferencias entre turismo rural y agroturismo, cómo son las visitas a una almazara de aceite, y qué buscan los viajeros que se acercan a los pueblos blancos de la Axarquía.

Durante la charla exploramos la gastronomía local, la situación de pueblos como Frigiliana y Vélez-Málaga, y lugares secretos que conservan la esencia de un turismo auténtico. También conocerás la historia del Acebuchal, un ejemplo de cómo tradición y turismo pueden convivir.

👉 Un recorrido por la cultura, los sabores y el encanto rural de Andalucía.

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/

Sigue a Cipri: https://www.instagram.com/oletrips/

En este episodio nos metemos de lleno el mundo de los combates medievales en España: un deporte real donde se lucha con armaduras, espadas y hachas como en la Edad Media. Descubre cómo funcionan las categorías, el sistema de puntuación y cuánto cuesta una armadura de combates medievales.

Hablamos de la evolución del buhurt en España, la polémica de las batallas multitudinarias y curiosidades como el famoso combate de Jordi Wild. Si alguna vez te preguntaste dónde ver combates medievales, cómo empezar a entrenar o qué técnicas se usan, aquí encontrarás todas las respuestas.

Instagram: https://www.instagram.com/menteruralelpodcast/