Mente Y Cuerpo Podcast

By Santiago Grajales

Acá encontrarás mindset de atleta, consciencia corporal y mental, desarrollo personal, y estilo de vida.

Me encanta ver mis estudiantes alcanzar sus metas, amo compartir ideas y experiencias íntimas l... more

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Mente Y Cuerpo Podcast episodes:

September 26, 2024 #28 - LA CAPSULA DEL PASADO Y EL FUTURO
Nos perdemos la vida pensando
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3min
April 28, 2023 #27 - NO POSPONGAS LA VIDA
Andate a viajar, haz tu hobby, haz la primer llamada, toma el primer paso, lee la primera pagina, escríbele...No dejes que la vida se te vaya

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3min
March 31, 2023 #26 - TAMBIÉN TE PASA?
Te sientes agobiado, lleno de cosas en la cabeza?
Respira, tranquilo, todo va a estar bien...

Me gusta mucho escribir lo que siento o por lo que estoy pasando para liberarme un poco de las cargas mentales...

Todo estará bien, relax
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2min
March 24, 2023 #25 - CÓMO MEJORO LA VOLUNTAD? / AUTORIDAD INTERNA
Nos pasamos la vida viendo como nuestro ser superior y nuestro ser inferior se pelean entre sí, cuantas veces gana la pereza, la gula, la ira, etc? hoy les traigo contenido de valor que nos va ayudar a saber como puedo incrementar la voluntad para actuar siempre desde nuestra mejor versión

Dejame saber en los comentarios que te parecio este podcast
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5min
March 03, 2023 #24 - 5 ESTRATEGIAS PARA AYUDARTE A ENCONTRAR TU PROPOSITO DE VIDA
5 ESTRATEGIAS PARA AYUDARTE A ENCONTRAR TU PROPOSITO DE VIDA
En algunas ocasiones en nuestras vidas sentimos que nada tiene sentido, primero, si te sientes muy deprimido busca ayuda profesional, siempre hay alguien dispuesto a escuchar y ayudarte. Segundo, utiliza las estrategias de este video para estructurar un propósito de vida, para encontrar algo que en realidad te mueva y le de sentido a tu existencia. Esta no es la verdad absoluta, estoy brindando herramientas que nos ayuden más y más a sentirnos mejor. Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…
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6min
February 10, 2023 #23 - SUBIMOS DE NIVEL CON CADA PROBLEMA
SUBIMOS DE NIVEL CON CADA PROBLEMA
Cada vez que atravesamos un problema, aprendemos cosas nuevas, cada vez que tenemos un obstáculo, mejoramos nuestras capacidades, cada vez que atravesamos un conflicto, subimos de nivel y vemos la vida diferente
Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…
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3min
February 03, 2023 #22 - LA NATURALEZA NO SE APRESURA Y TODO LOGRA
La naturaleza no se apresura, sin embargo lo logra todo
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4min
January 27, 2023 #21 - COMO DICE MI ABUELA DE LA PRISA SOLO QUEDA EL CANSANCIO
COMO DICE MI ABUELA, DE LA PRISA SOLO QUEDA EL CANSANCIO
Bajemos la velocidad de nuestra vida para poder disfrutar cada momento de la mejor manera.
Dejame saber en los comentarios si te gusto el podcast…
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3min
January 21, 2023 #20 - CONOCES LA LEY DE LA ENVIDIA? SEGÚN ROBERT GREENE
CONOCES LA LEY DE LA ENVIDIA? SEGÚN ROBERT GREENE
Hoy les comparto pepitas de oro del libro, las leyes de la naturaleza humana…
La ley de la envidia, constantemente nos estamos comparando y juzgando, todos sentimos envidia, ahora, como utilizo la envidia?…
Dejame saber en los comentarios si te gusto el video… . .
LIBRO RECOMENDADO
💪 The laws of the human nature - https://amzn.to/3o76HBO
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6min
January 14, 2023 #19 - ERES UN SER HUMANO COMPLETO? SEGÚN ROBER GREENE
ERES UN SER HUMANO COMPLETO? SEGÚN ROBER GREENE
Hoy les comparto pepitas de oro del libro, las leyes de la naturaleza humana… somos seres humanos completos? Claro que todos lo somos, sin embargo no todos gestionamos de la mejor manera muchos aspectos en nuestra vida, acá les comparto conocimiento de como mejorar…
Dejame saber en los comentarios si te gusto el contenido…
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9min

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