A sua dose semanal de sanidade mental está no ar!

Vários brasileiros tem o sonho de morar no exterior e o número de brasileiros morando fora do país nunca foi tão grande, segundo o Itamaraty, de 2010 a 2021 passando de 3,1 milhões (exatos 3.122.813) para 4,2 milhões (4.215.800), morando fora do Brasil. 

E há diversos motivos que fazem com que as pessoas desejem cada vez mais sair do nosso país. 

Mas o Brasil é tão ruim assim? 

No episódio de hoje, conversamos com o Mateus Watanabe, que morou grande parte de sua vida no Japão, país de primeiro mundo e que atualmente voltou a morar no Brasil. Ele apresenta os prós e os contras de morar fora e tudo que aprendeu com essa experiência. 

Se você sonha em morar fora do Brasil, esse episódio é para você. 

Host: Joseane Freitas (joseane_freitas)

Co - Host: Ivan Jacomassi

Convidado: Mateus Watanabe

Time: Fábio Oliveira

Edição: Cellos Midia

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"Prefiro ser essa metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo".

Será que vivemos em constante mudança ou estamos andando em um rio congelado onde temos uma opinião formada sobre tudo?

É impossível negar que não somos a mesma pessoa que éramos ano passado, mas, será que mudamos muito? Será que estamos em constante mudança? Será que estamos em metamorfose?

Precisamos ter em mente que mudanças são positivas, elas trazem novos aprendizados, experiências e que muitas vezes não nos sentimos preparados para enfrentar uma metamorfose, mesmo que ela seja necessária. 

No episódio de hoje, Joseane e Ivan batem uma prosa sobre o que é estar em constante mudança e como lidar com o processo de mudança. 

Host: Joseane Freitas (@joseane_freitas)

Co-Host: Ivan Jacomassi

Edição: Cellos Mídia

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A sua dose semanal de sanindade mental está no ar!

Vivemos em um mundo digital e cada vez mais estamos conectados, através dos nossos celulares, computadores tanto pessoal quanto profissional, emails, enfim, vivemos constantemente conectados. 

Mas estar conectado nos coloca em um risco de sermos atacados por vírus e as vezes nem percebemos que o nosso computador está infectado. 

Recentemente, empresas foram atacadas tendo seu sistema fora do ar ou dados de clientes sendo divulgados. Essa exposição online é negativo para nós, donos dos dados. 

Por isso, no episódio de hoje, conversamos com a equipe XP de cibersegurança sobre como podemos melhorar a nossa proteção e quais são os meios para evitar um ataque cibernético. 

Host: Joseane Freitas (joseane_freitas)

Co - Host: Ivan Jacomassi

Convidados: Sylvio Musto, Aldrey Pedrazoli e Isabelle Casagrande

Time: Fábio Oliveira

Edição: Cellos Midia

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Você consegue enxergar o seu próprio valor?

Muitas vezes nos encontramos cansados e com pensamentos negativos de que não somos capazes de conseguir realizar o que desejamos ou que não temos valor nenhum.

Parece que em cada ação que realizamos sempre tem um sombra de dúvida, "o outro faz melhor", "eu fiz o mínimo", "eu não sou tão bom como falam", essa sombra de dúvida sempre nos cercam como uma justificativa para as nossas ações. 

Por que é tão difícil enxergar o nosso próprio valor? 

Pensando nisso, Joseane e Ivan tem uma prosa sobre como é possível reverter a situação e começar aos poucos enxergar o seu próprio valor. 

Host: Joseane Freitas (@joseane_freitas)

Co-Host: Ivan Jacomassi 

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A sua dose semanal de sanidade mental está no ar! 

Já ouviu o termo "burning plataform"? 

Se não ouviu, tenho certeza que já sentiu. A burning plataform é um termo usado quando a situação saiu totalmente do controle e a solução não é fácil e nem rápida. São desafios que acontecem de vez em quando mas quando acontecem, nem sempre estamos preparados para enfrentar. 

Por isso, no episódio de hoje, conversamos com o Marcelo Marques, Diretor de Tecnologia da Informação na MSD, ele já passou por uma burning plataform, todos os computadores da empresa deu tela azul e pararam de funcionar, sua esposa e sogra precisavam realizar uma cirurgia de emergência, tudo isso, ao mesmo tempo.

E ele conta como lidou com todos esses problemas e conseguiu manter a sanidade mental!

Host: Joseane Freitas (joseane_freitas)

Co - Host: Ivan Jacomassi

Convidado: Marcelo Marques 

Time: Fábio Oliveira

Edição: Cellos Midia

Ouça o podcast "Tiozão da Firma":

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"A ignorância é uma benção".

Ás vezes, não saber de algo pode manter a sua consciência tranquila, mas hoje em dia, com tanta informação é quase que impossível não ficar sabendo do que está acontecendo. Redes sociais, algoritmos, jornais, estão a todo momento bombardeando a gente com informações. 

Mas informação é a mesma coisa de conhecimento? O que é ter conhecimento?

No episódio de hoje, Joseane e Ivan batem uma prosa sem filtro sobre se manter ignorante é uma benção ou não e sobre a diferença de ter informação e ter conhecimento. 

Host: Joseane Freitas (@joseane_freitas)

Co-Host: Ivan Jacomassi

Edição: Cellos Mídia

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A sua dose semanal de sanidade mental está no ar! 

Você está querendo entrar no mundo das redes sociais e mostrar todo o seu conteúdo? 

Criar conteúdo é fácil na teoria mas na prática é totalmente diferente, ainda mais, criar algo inovador, criativo e que engaje com os seguidores.

Mas, se comunicar com o próximo, hoje em dia através das redes sociais, é necessário, muitas vezes você tem uma mensagem para transmitir mas não sabe como. 

Por isso, no episódio de hoje, conversamos com o José Barreto, produtor de conteúdo, ele é formado em gastronomia e marketing e conseguiu juntar as duas formações para criar conteúdos online que estão sendo engajadas nas redes sociais. 

Host: Joseane Freitas (joseane_freitas)

Co - Host: Ivan Jacomassi

Convidado: José Barreto 

Time: Fábio Oliveira

Edição: Cellos Midia

Mídias mencionadas:

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@zeh.barreto?

Podcast Luz, Câmera, Gastronomia: https://lnkfi.re/luzcameragastro

Podcast Philosofia de Boteco: https://open.spotify.com/show/5nmnp2ePEpf3cB8L9JSPL3?si=w6uuuzxgQeiaraL1gi8iZw&nd=1

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Já se sentiu sem esperança? 

Em momentos difíceis ouvimos bastante algumas pessoas da internet comentarem sobre ser criatividade em crises, mas essa não é a realidade de algumas pessoas. 

É difícil manter a esperança quando chega o final do mês e estamos passando por uma crise. 

Por isso, no episódio de hoje, Joseane e Ivan conversam sobre como podemos passar pela crise e manter a nossa esperança acessa em momentos de dificuldades. 

Host: Joseane Freitas (@joseane_freitas)

Co - Host: Ivan Jacomassi 

Edição: Cellos Mídia

A sua dose semanal de sanidade mental está no ar!

Você sonha em ser um investidor de sucesso? 

Investir está em alta hoje em dia, mas investimentos não é só sobre investir na bolsa de valores, em renda fixa ou na sua empresa, investir também está relacionado ás pessoas e projetos. 

Mas, talvez, você não saiba como e quando investir em pessoas e em seus projetos. Por isso, no episódio de hoje conversamos com o Fabio Camara, CEO do grupo FCamara, ele que é um investidor de sucesso, apresenta durante o bate papo seu metódo de escolher em quais pessoas deve investir e mostra algumas dicas de como investir em projetos. 

Host: Joseane Freitas (joseane_freitas)

Co - Host: Ivan Jacomassi

Convidado: Fabio Camara 

Time: Fábio Oliveira

Edição: Cellos Midia

Você se considera uma pessoa livre? 

A liberdade é um estado que estamos buscando desde que atingimos a consciência de quem somos, buscamos a liberdade financeira, a liberdade geográfica, a liberdade emocional, enfim, estamos sempre com sede de liberdade. 

Estamos presos em uma rotina de trabalho, estamos presos a uma bolha social, entre outros, ser livre está cada vez mais díficil, ainda mais hoje em dia que compartilhamos nossa vida nas redes sociais. 

Mas é possível ser livre?

Nesse episódio, Joseane e Ivan debatem sobre o sentido de ter liberdade.