En este capítulo hablaremos acerca de cómo alcanzar la felicidad ser más felices. La sociedad nos ha programado para hacernos creer que la felicidad depende de los factores externos que están alrededor de nuestra vida. Nos han condicionado para creer y pensar que la felicidad depende de las cosas materiales que podamos adquirir y consumir, o simplemente el adoptar imágenes comerciales para hacernos creer que esto nos dará felicidad. Todos estos acondicionamientos son falsos, ya que la verdadera felicidad no se encuentra en los factores externos de nuestra vida, al contrario la felicidad se crea y nace desde dentro de nuestra mente hacia fuera. Nosotros exteriorizamos lo que pensamos y sentimos. Para ser felices tenemos que condicionar nuestros pensamientos en una manera positiva. Esto lo alcanzamos pensando positivamente y sobretodo cambiando el significado que damos a los eventos negativos en nuestra vida por un significado positivo. Nosotros podemos controlar el significado que vamos a dar a cada uno de los eventos de nuestra vida. Tenemos la gran capacidad de subir o bajar el volumen de lo que decimos a nuestra mente, de lo que pensamos de lo que nos repetimos. Igualmente podemos cambiar la manera de como observamos y recordamos los eventos en nuestra vida. Si tú les das significados positivos a tus eventos estarás programando tu mente de manera positiva lo que te dará como resultado el exteriorizar y transmitir un estado de paz y felicidad. Te invito a que cambies y des significados positivos a todos los eventos de tu vida. No importa que tan malos sean los eventos que experimentes en tu diario vivir, si los observas detenidamente siempre podrás darle un significado positivo a cada uno de estos eventos en tu vida. Esto te servirá a ti para crecer y ser más feliz. Tú tienes el control de lo que piensas, no dejes que nadie viva tu vida por ti.

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En este capítulo hablaremos acerca de cómo incrementar tu seguridad emocional. Todos los seres humanos estamos condicionados a los resultados emocionales, para incrementar nuestra seguridad emocional necesitamos   practicar el desprendimiento emocional. No dejar que los resultados o experiencias negativas afecten nuestro camino a la meta que nos hemos fijado. Entender que nosotros estamos en control y nosotros damos el significado a nuestras experiencias de vida nos permite controlar y actuar con seguridad emocional. Tomar las experiencias negativas como herramientas de aprendizaje nos permite convertir estas experiencias o resultados negativos en positivos . Te invito a que lo practiques diariamente y cambies la ruta de tu vida.

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MT 028: Que es el miedo y como superarlo.

En este capítulo hablaremos acerca de: Que es el miedo y como superarlo. Entenderemos como está dividido el cerebro y en qué parte del cerebro se origina el miedo. Cuál es la función de la amígdala y como se producen los químicos que provocan los sentimientos de miedo. Realizaremos un ejercicio para entender mejor las reducir el estres y evitar sentir miedo cuando tenemos que tomar decisiones.

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En este capítulo hablaremos acerca de las limitantes que creamos en nuestra mente y sabotea nuestro camino para alcanzar nuestras metas. Los pensamientos limitantes son heredados o transmitidos a nuestro cerebro y mente por nuestros grupos sociales, televisión, familia, redes sociales, amigos etc. En realidad ninguno de estos pensamientos limitantes han sido creados por nosotros o son nuestros. Sin embargo, aceptamos estos pensamientos limitantes como la verdad absoluta y termina paralizando nuestra propia realidad, identidad y nuestra verdadera forma de pensar. Para eliminar y reprogramar nuestra mente, es necesario cuestionar cada uno de estos pensamientos limitantes y descubrir nosotros mismos si son reales o son ficción. Te invito a que enfrentes estos pensamientos limitantes los , experimentes y reprogrames tu mente.

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En este capítulo hablaremos de la Neurociencia aplicada al aprendizaje. Marta Romo es licenciada en Pedagogía, conferencista y escritora. Marta nos explicara lo que es la Neurociencia aplicada al aprendizaje, nos llevara por el fabuloso mundo de nuestro cerebro y nuestra mente, nos explicara cómo sacarle ventaja a nuestro cerebro, como cuidarlo y ejercitarlo. Hablaremos también de su último libro

Entrena tu cerebro.

Si deseas contactare con Marta Romo estos son los enlaces en los cuales la puedes contactar.

 https://twitter.com/martaromo

Blog de Marta Romo

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En este capítulo hablaremos de la disciplina, por que nosotros relacionamos la disciplina con eventos negativos y que no nos traen buenos recuerdos. Estudiaremos el por qué es importante crear disciplina para alcanzar los objetivos y metas que nos propongamos alcanzar. Nuestra mente realiza un auto sabotaje de nuestras ideas y nos paraliza antes de empezar nuestro camino para alcanzar nuestros objetivos. Todo lo que hacemos comienza con una decisión, el escoger y tomar decisiones con acción masiva es lo que produce en nosotros el éxito en nuestras vidas.

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En este capítulo resumiremos el libro Los 7 hábitos dela gente altamente efectiva, escrito por Stephen Covey. Aprenderemos que estos hábitos lo podemos implementar con mucha facilidad en nuestra vida cotidiana. Lo importante es practicar los ejercicios que nos brinda el libro diariamente. El reconocer que el cambio viene de adentro hacia fuera y aceptar que solamente nosotros podemos cambiar nuestros hábitos, habré la puerta a un mundo que olvidamos a menudo. Lo más fácil para los seres humanos es echar la culpa de nuestros fracasos y problemas a la demás gente y no reconocer que es nuestra responsabilidad mejorar o empeorara el destino de nuestras vidas.

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En este capítulo analizaremos los principios que nos deja el

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En este capítulo analizaremos los 7 principios o enseñanzas que nos deja el libro El Monje que vendió su Ferrari, escrito por Robin Sharma. Estos principios si lo aplicamos a nuestras vidas diarias nos ayudaran a fortalecer y alcanzar nuestras metas a nivel personal y profesional. El libro está escrito a manera de fábula, estoy seguro que si tienes posibilidad de leerlo, disfrutaran mucho. Puedes comprar este libro en la tienda Amazon, si lo haces atreves de este link en la parte inferior, recibiré una pequeña comisión sin que altere o afecte el valor de tu compra. De esta manera me ayudaras a que mi programa siga llegando a más personas.

El monje que vendió su Ferrari.

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En el capítulo de Alexander Cossio, autor , escritor y emprendedor, nos contara sus comienzos como escritor , sus obstáculos y su historia de vida para llegar a conquistar sus sueños. Alexander radica en la ciudad de Medellín en donde escribe y publica sus obras literarias, además gerencia dos compañías de marketing, comunicación y publicidad. Atreves de su historia personal nos ensenara que para alcanzar el éxito no solamente es necesario el conocimiento sino además y la parte más fundamental es tomar acción. Si no se tomas acción todo se quedara solamente en sueños y deseos.

Enlaces para contactar personalmente Alexander Cossio :

www.alexandercossio.com

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