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En 1997, Robin Gracie llegó a Valencia y se instaló en el gimnasio donde entrenaba Tito Beltrán. Casi 30 años después, Tito es cinturón negro 5º grado, campeón del mundo, fundador de Crazy Team y uno de los nombres detrás de ADCC España.En este episodio repasamos su historia: sus inicios con Robin Gracie, su etapa en Barcelona, la separación de la escuela Gracie y cómo nació el nombre de Crazy Team, un equipo que hoy suma unas 30 filiales.También hablamos de:🥋 Por qué deja la competición activa después de toda una vida compitiendo🥋 Su paso por las MMA y lo que le enseñó perder una lucha que iba ganando🥋 Por qué el paso de azul a morado es donde más gente se frustra, y cómo gestionar los nervios al competir🥋 Los criterios de graduación para Tito Beltrán y consejos🥋 El proyecto ADCC España: premios en metálico, ranking y el sueño de crear una selección española de grapplingUn episodio para cualquiera que entrene, compita o quiera entender cómo se construyó el jiu-jitsu en España desde cero.

¿Es realmente TDAH o estamos viviendo una ola de sobrediagnósticos impulsada por redes sociales? En este episodio de Mentes404 nos acompaña Jaume Guinot, psicólogo general sanitario, para desmentir los mayores mitos sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, los riesgos de los autodiagnósticos de internet y la realidad sobre la medicación y el tratamiento.Una conversación clara y sin filtros sobre salud mental infantil y adulta, criterios clínicos reales y qué hacer cuando surgen dudas.

¿Se puede dejar la oficina para vivir creando contenido?En Mentes404 #33 hablamos con Juan Velayos, creador de @comilonestv y de Los Chicos del Plan, sobre cómo pasó de estudiar inteligencia de negocios y trabajar de camarero, repartidor y en oficina, a vivir de grabar restaurantes y planes.Juan lo cuenta sin filtro:Su primer vídeo: una receta de alitas en casa, mal grabada, que pilló unas 500 visitasCómo publicó 50-60 vídeos sin resultados hasta que uno pasó de 200.000 a 700.000 visitas en una nocheEl error que más le quemó: publicar 7 vídeos a la semana sin editor hasta quemarseQué métricas mira de verdad (visitas y engagement) y qué es humo (música, descripción, hashtags)Su consejo inspirado en MrBeast: publica 100 vídeos antes de decidir si un nicho funcionaCómo elige restaurantes, por qué nunca contacta él a los restaurantes y cuándo rechaza una colaboración pagadaLa historia del bar de su barrio que se petó (100 personas al día) tras un vídeo de 1M de visitas y tuvo que archivarCuántas horas trabaja de verdad: 6-8h de móvil al día + grabación, unas 50h a la semanaLa otra cara: sigue viviendo con su madre porque aún no puede permitirse una viviendaSi quieres 64 crear contenido comida , 66 como crecer en instagram o entender qué hay detrás de ser creador a tiempo completo, este episodio es para ti.👉 Suscríbete a Mentes404 para más conversaciones THINK / TECH / PLANET👉 Sigue a Juan en @comilonestv y en Los Chicos del Plan💬 Comenta: ¿serías capaz de subir 100 vídeos sin ver resultados?#Mentes404 #CrearContenido #ComoCrecerEnInstagram #RedesSociales #DesarrolloPersonal

En este episodio (#32) nos acompaña Bernardo Passos, cinturón negro de Luta Libre y BJJ, para compartir una historia inspiradora de superación, mentalidad y pasión por los deportes de contacto.Desde sus inicios en las favelas de Río de Janeiro (Ilha do Governador), compitiendo sin recursos y trabajando turnos nocturnos como seguridad, hasta convertirse en un referente del grappling en Europa y entrenar con atletas de élite mundial como Kaynan Duarte y Ciryl Gane.Hablamos a fondo sobre:El origen de la Luta Libre brasileña y sus diferencias históricas con el Jiu-Jitsu (BJJ).El arte de las Leg Locks y Heel Hooks: claves técnicas, defensa y cómo evitar lesiones graves.Experiencias con la élite: entrenar y preparar a campeones como Kaynan Duarte y su paso por MMA Factory con Ciryl Gane.Mentalidad sin ego en el tatami: por qué tapear a tiempo y aprender de todos te hace mejor atleta.El sueño del ADCC World: la disciplina extrema, la filosofía del esfuerzo y la perseverancia inspirada en el "camino ninja".

¿Cómo funciona realmente la inteligencia artificial en el ámbito militar y hasta qué punto los drones y robots autónomos están cambiando la guerra moderna?En este episodio de Mentes404, conversamos con Daniel Olayo, Ingeniero de Vuelo de Drones (Drone Flight Engineer), sobre el impacto real de la robótica, la IA en defensa, la guerra de drones en Ucrania, los dilemas éticos de la toma de decisiones autónoma y qué estudiar para dedicarse a este sector.📌 En este episodio aprenderás:IA vs. Robótica real: Por qué un robot no es "inteligente" como un humano y cómo se aplican los algoritmos a la resolución de problemas.Robots industriales y colaborativos: Costes, precisión, seguridad y por qué son tan caros.Drones militares e Inteligencia Artificial: Detección de objetivos por visión por computador, drones kamikaze y sistemas de enjambre (líder-seguidor vs. redes autónomas).Defensa y automatización: Fusión sensorial en cazas como el F-35, el sistema Aegis en fragatas y el mecanismo de la "Mano Muerta" nuclear.El cambio de doctrina militar (Guerra de Ucrania): La revolución de los drones baratos (FPV, Shahed) frente al armamento tradicional millonario.Filosofía y futuro de la IA: ¿Tienen los robots libre albedrío? Límites éticos, leyes de la robótica y la toma de decisiones en combate.Futuro laboral y formación: Cómo afectará la IA al empleo de los perfiles junior y qué estudiar para trabajar en robótica e ingeniería de drones.#Robotica #InteligenciaArtificial #DronesMilitares #Ingenieria #Defensa #Tecnologia #Mentes404

¿Alguna vez has sentido que la autoayuda y el pensamiento positivo obligatorio no resuelven tus problemas reales? En este episodio de Mentes404, conversamos con un psicólogo clínico para analizar los mitos, las contradicciones y el negocio detrás de la industria del desarrollo personal y la mentalidad de abundancia.Desglosamos desde un enfoque científico y crítico por qué las fórmulas mágicas de éxito y la positividad tóxica pueden generar más frustración que bienestar, y qué alternativas existen basadas en la psicología real.Sobre el invitado:Nacido en Barcelona en mayo de 1974. La mayoría de mi vida la pasé en Cerdanyola del Vallès, donde empecé mi vida profesional con Psicología Cerdanyola para desplazarme al 2010 en Granollers donde se inicia el proyecto actual de Psicología Granollers .Siempre he estado colaborando en entidades sociales. En este momento miembro del Rotary Club de Granollers.Web, Libro, Linkedin, Instagram.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu postura sobre los libros de autoayuda actuales? ¿Te han ayudado o crees que simplifican demasiado la realidad? Te leemos abajo.#Autoayuda #Psicologia #DesarrolloPersonal #SaludMental #Mentes404

¿Qué pasa cuando un Cinturón Negro de Judo decide empezar de cero en Grappling? En este episodio de Mentes404, conversamos con Anas Melkaoui, judoka de élite, sobre su fascinante carrera y el reto mental de "colgar el kimono" para dominar el No-Gi.Anas nos comparte su experiencia entrenando en potencias mundiales como Francia, España, Italia y Corea del Sur, desglosando las diferencias técnicas y de mentalidad entre los sistemas europeos y asiáticos. Si alguna vez te has preguntado cómo adaptar tus proyecciones de judo a la lucha o al Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ), este video es para ti.En esta entrevista exploramos:La transición técnica: Cómo adaptar derribos como el Morote Seoi Nage y el Ko-uchi Gari al Grappling No-Gi.Mentalidad de competición: Los nervios, la disciplina y la humildad necesaria para competir en niveles altos.Judo vs. Lucha: ¿Es realmente fácil derribar a un judoka atacando a las piernas?Lecciones de vida: Lo que el tatami enseña sobre la derrota y el respeto.Análisis por países: El nivel del judo en Francia vs. España y la intensidad del entrenamiento en Corea.No te pierdas la sección final donde Anas nos muestra técnicas instruccionales paso a paso de sus derribos más efectivos.Capítulos: 🥋 0:00 Introducción e impacto de la carrera de Anas🤝 2:00 Valores del Judo: Respeto y Autocontrol🇪🇸🇫🇷 5:40 Diferencias entre el Judo en Francia y España🌍 8:00 Estilos de Judo: Japón, Georgia y Kazajistán🗼 12:30 La experiencia de entrenar en París🤼‍♂️ 21:10 El cambio al Grappling y por qué dejar el kimono🤼 26:30 Judo vs. Wrestling: ¿Cuál es más efectivo?🥇 32:00 Ganar el oro en Grappling Industries como cinturón azul🛡️ 40:30 ¿Qué es la disciplina para un guerrero?❓ 50:40 Preguntas de la comunidad: Derribo favorito y defensa personal📚 1:07:30 Tutorial técnico: Instruccional de derribos de Anas¡Suscríbete a Mentes404 para más conversaciones con expertos de las artes marciales y deportes de contacto!#Judo #Grappling #BJJ #ArtesMarciales #Mentes404 #AnasMelkaoui #Jujitsu #Entrevista #Derribos #NoGi #Lucha #MotivacionDeportiva

¿Es la Inteligencia Artificial realmente el motor de inclusión que nos prometieron? En este episodio de Mentes404, converso con Lorena Contreras, Fundadora y CEO de Globallys, sobre la cruda realidad de la accesibilidad digital en Latinoamérica. Exploramos por qué los grandes modelos de IA aún nacen con sesgos que excluyen a millones y qué deben hacer las empresas para que la tecnología sea, de verdad, para todos.Lo que aprenderás en este video:El impacto de omitir la accesibilidad en el mercado (¡hasta un 36% de la población queda fuera!).El "doble discurso" de la ciberseguridad en la banca y las personas con discapacidad.Cómo entrenar algoritmos para que "vean" y describan el mundo correctamente.El futuro de la educación online y el diseño centrado en el usuario real.Sobre la invitada:

Lorena de Lourdes Contreras es fundadora de Globallys, empresa chilena especializada en accesibilidad digital para América Latina y España. Su formación como Ingeniera Civil Industrial y sus estudios de postgrado en finanzas y transformación digital le permiten combinar una visión estratégica de negocios con investigación aplicada e innovación tecnológica en el sector de la inclusión digital.Certificada CPACC por la IAAP, lidera servicios de auditoría, acompañamiento, certificación WCAG 2.2 AA y monitoreo automatizado, y ha desarrollado proyectos de I+D en la intersección entre inteligencia artificial y accesibilidad digital.Es profesora en el Departamento de Ingeniería Industrial de la Universidad de Chile, donde acompaña la formación de nuevos profesionales en estrategia de negocios, innovación y emprendimiento.Linkedin, Groballys, Tadeo.

En este episodio de Mentes404, conversamos con Arturo sobre su camino en el mundo de la tecnología. Desde por qué decidió estudiar Ingeniería Informática y los retos del primer año, hasta su experiencia real en prácticas durante el COVID y su evolución profesional hasta convertirse en Team Lead.Arturo nos comparte consejos clave sobre:La realidad de estudiar informática (no todo es hacer "jueguitos").Cómo afrontar el síndrome del impostor en el sector IT.La importancia del Producto Mínimo Viable (MVP) frente al perfeccionismo.Por qué aprender C te facilitará el camino con otros lenguajes como Python o Ruby.Consejos honestos para encontrar tu primer empleo como Junior y cómo manejar la presión laboral.Si estás estudiando, buscando tu primer empleo en tecnología o quieres saber qué habilidades (soft skills) son realmente útiles en el día a día de un desarrollador, ¡este video es para ti!Sobre el invitado:

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¿Sientes que trabajas horas en un video o artículo y, al publicarlo, nadie entra? El problema no es tu contenido, es tu "puerta de entrada".En esta masterclass, el copywriter Facundo Guzmán nos revela por qué la mayoría de los creadores están "ahuyentando" a su audiencia con titulares genéricos y cómo puedes usar la psicología del copywriting para captar la atención de inmediato.En este episodio aprenderás:La importancia del titular: Por qué deberías dedicarle casi el mismo tiempo que al resto del contenido.Investigación vs. Creatividad: El secreto del 80% de éxito en un título no es ser "creativo", sino conocer los miedos y deseos de tu audiencia.Abrir y cerrar heridas: Cómo usar la miniatura para plantear un problema incómodo y el título para prometer la solución.Evitar el clickbait vacío: Cómo hacer promesas potentes que sí puedas cumplir dentro del video para no perder la confianza de tu público.