În acest episod, aflăm de la dermatologul Diana Plăcintescu cum ne protejăm pielea de poluare, de la ce vârstă luăm colagen și ce alimente preferă pielea.

Cuprins:
0:00 Broccoli&Creier 
0:05 teaser
0:55 Intro
2:34 Soarele ne îmbătrânește
3:25 Fumatul și pielea 
4:25 Agresorii din aer ai pielii
7:55 Vitaminele anti-poluare
10:32 Cum luăm vitaminele pentru piele
11:50 Ce mănâncă pielea
17:31 Îmbătrânim de la 20 de ani
19:10 Cum ne ajută colagenul
20:54 Vegetarienii îmbătrânesc mai repede?
22:12 De la ce vârstă să luăm colagen?
23:21 Putem opri îmbătranirea?
24:07 3 obiceiuri sănătoase pentru piele
26:05 Prietenul cel mai bun al pielii

#BroccolisiCreier #podcast 

Hai să ne conectăm: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/2I3F2hV...
Youtube: @broccolisicreier   
Facebook: https://www.facebook.com/Brocolisicre... 
Instagram: https://www.instagram.com/broccolisic... 
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@broccolisicre...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/broccoli-...

www.broccolisicreier.ro

Cine suntem noi? 
Numele “Broccoli și Creier” reprezintă sănătatea (Broccoli candidează la titlul de cel mai sănătos aliment) și schimbarea (primul loc în care se produce orice schimbare a obiceiurilor pe care le avem este în Creier). 

Broccoli și Creier înseamnă pașii mici pentru schimbarea sănătății fiecăruia dintre noi.

contact: [email protected]