Mentis - Lernen, Wachstum und Entwicklung

Willkommen bei Folge 2 von Mentis.

Sie begleitet die gleichnamige 2. Folge bei YouTube 😊

Die Folge wurde übrigens mit einem externen Mikro aufgenommen. Schreib mir gerne in die Kommentare, wie du die Qualität im

Vergleich zu der ersten Folge findest 🙂

Hier findest du die Folge bei YouTube.

https://youtu.be/F5HZpuUUTpY?is=e1YGxJK_t3t6ni9d

TikTok Profil

https://www.tiktok.com/@sam.lhrs?_r=1&_t=ZG-96TLIH2daz3%20

YouTube Profil

https://youtube.com/@samluehrs90?si=7Gd6_9V0K0MvwoiC

Mentis Playlist

https://youtube.com/playlist?list=PLwjTerXHniRZ8BS2pCf6OJbwhABSCiiz3&si=E9RoRZX1SfKI_q_a

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#Charakter

#BesteVersionDeinerSelbst

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Kennst du diese Stimme in deinem Kopf?

Die Stimme, die dir sagt:

„Du bist nicht gut genug.“

„Du wirst scheitern.“

„Andere können das besser als du.“

Viele von uns tragen diesen inneren Kritiker mit sich herum.

In dieser ersten Folge von Mentis stellen wir uns vor, dass dieser Kritiker auf unserer linken Schulter sitzt. Er flüstert uns Zweifel zu. Er hält uns Fehler vor. Und seine negativen Worte können zu negativen Gedanken werden.

Doch auf unserer anderen Schulter sitzt noch jemand.

Unser innerer Fan.

Die Stimme, die an uns glaubt.

Die uns Mut macht.

Die uns daran erinnert, was wir bereits geschafft haben und welches Potenzial in uns steckt.

Die Frage ist nicht, welche dieser Stimmen existiert.

Die Frage ist:

Welche lassen wir lauter sprechen?

In dieser Folge sprechen wir über drei Wege, wie wir unseren inneren Fan stärken können:

• ​ Wie positive Affirmationen unsere Gedanken beeinflussen können
• ​ Warum Dankbarkeit unseren Blick auf das Leben verändert
• ​ Wie wir durch Referenzerlebnisse neue Kraft aus vergangenen Erfolgen ziehen können

Denn manchmal müssen wir unseren inneren Kritiker nicht vollständig zum Schweigen bringen.

Vielleicht reicht es schon, wenn wir lernen, die Stimme unseres inneren Fans etwas lauter zu drehen.

Werde die beste Version deiner selbst.

Dein Sam

Hashtags für diese Folge würde ich etwas gezielter machen:

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#InnererKritiker

#PositiveGedanken

#Dankbarkeit

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Eine Kleinigkeit finde ich an dies

Willkommen bei der ersten Folge von Mentis.

Sie begleitet die gleichnamige 1. Folge bei YouTube 😊

Wir sprechen hier über unseren inneren Kritiker, aber auch über unseren inneren Fan und wie wir diesen etwas lauter schalten können.

Dabei gehen wir unter anderem auf Affirmationen und Referenzerlebnisse als Strategien fürs eigene positive Mindset ein.

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Willkommen bei Mentis – Gedanken. Wachstum. Charakter.

Was bedeutet es eigentlich, die beste Version seiner selbst zu werden?

Mit dieser Frage beginnt die Reise von Mentis.

In dieser ersten Folge möchte ich dir erzählen, was Mentis ist, warum dieser Podcast entstanden ist und was dich hier in Zukunft erwarten wird.

Mentis ist ein Podcast über persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und die großen Fragen des Lebens.

Es geht um Mut.

Um Träume.

Um Ziele.

Um Rückschläge und Herausforderungen.

Um die kleinen Entscheidungen im Alltag, die bestimmen, welcher Mensch wir morgen sein werden.

Dieser Podcast begleitet die gleichnamige Reihe auf meinem YouTube-Kanal – aber er soll bewusst seinen eigenen Weg gehen.

Während Videos oft von Bildern und Momenten leben, möchte ich hier mit Worten Bilder entstehen lassen. Gedanken ausführlicher erzählen. Geschichten tiefer betrachten. Und uns bewusst Zeit nehmen, über Dinge nachzudenken, für die im Alltag manchmal zu wenig Raum bleibt.

Jede Woche erscheint eine neue Folge mit Gedanken, Geschichten und Impulsen rund um Wachstum, Charakter und das eigene Potenzial.

Denn manchmal beginnt eine große Veränderung mit einer einzigen Frage.

Wer möchtest du sein?

Willkommen bei Mentis.

Dein Sam

Hier in dem Intro zur neuen Reihe von Mentis werden wir kurz auf die Herkunft des Begriffs eingehen und was uns zukünftig in der Podcast Reihe erwartet. Sie erscheint begleitend zu der Videoreihe auf YouTube, die du auf dem Kanal samluehrs90 finden kannst. Hör gerne mal rein und die Qualität der Aufnahmen wird sich weiter steigern. Das Intro ist erst der Auftakt und vieles wird noch wachsen und mit der Zeit professioneller werden 😊

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Mentis Playlist

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