In deze aflevering van de Mentor Max Podcast deelt Max Ohlenschlager drie praktische tips om vergaderingen effectiever te maken. Hij bespreekt het belang van roulerende voorzitters, hoe je agendapunten optimaal inzet en waarom goede notulen onmisbaar zijn. Luister nu en ontdek hoe je vergaderingen beter kunt organiseren!

Mentor Max biedt training en coaching in time management. Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag halen? Ontdek wat Mentor Max voor jou kan betekenen op www.mentormax.nl voor meer inspiratie.

Benieuwd of een training of coaching bij je past? Plan een vrijblijvende online kennismaking via https://mentormax.nl/contact/

Meer inspiratie: www.mentormax.nl | We vinden het over het algemeen niet erg om het druk te hebben. Maar een langere tijd het té druk hebben is niet fijn. Dan sta je in het oranje en daar loop je langzaam op leeg. In deze aflevering vertelt Max Ohlenschlager wat je kunt doen om het hoofd boven water te houden.

Meer inspiratie: www.mentormax.nl | In deze aflevering van de Mentor Max podcast, delen we het experiment van Max Ohlenschlager met donkere modus op al zijn schermen. Max neemt ons mee door zijn ervaringen en inzichten na een week lang zijn telefoon, tablet en computer te hebben ingesteld op een donkere achtergrond.

Max bespreekt hoe deze verandering zijn dagelijkse digitale interacties heeft beïnvloed, vanaf het verminderen van vermoeide ogen tot mogelijk betere slaapkwaliteit.

Hij deelt zijn persoonlijke bevindingen over hoe donkere modus zijn algehele welzijn heeft verbeterd en of het de beloofde voordelen heeft gebracht.

Wat is jouw ervaring met donkere modus? Laat het weten via [email protected] Bij voorbaat dank voor je reactie!

Welkom bij de Mentor Max Podcast!

In deze aflevering, "Zo creëer je tijd voor jezelf op het werk", duiken we dieper in waarom het zo essentieel is om tijd voor jezelf te reserveren, zelfs te midden van een drukke werkdag. Max Ohlenschlager legt uit waarom het blokkeren van tijd voor persoonlijke focus cruciaal is om je productiviteit en welzijn te waarborgen.

Vaak nemen onverwachte vergaderingen en constante onderbrekingen onze kostbare tijd in beslag. Max deelt praktische tips over hoe je eenvoudig ruimte kunt scheppen voor jezelf, zodat je effectiever kunt werken en beter kunt omgaan met de eisen van je werkomgeving.

Of je nu worstelt met constante afleidingen of simpelweg een moment van rust nodig hebt om je gedachten te ordenen, deze aflevering biedt concrete strategieën om tijd voor jezelf te integreren in je dagelijkse routine.

Luister nu om te ontdekken hoe je jouw werkdag kunt optimaliseren door bewust tijd te maken voor persoonlijke focus en groei.

Meer time management inspiratie: http://www.mentormax.nl | Welkom bij de Mentor Max podcast! In deze aflevering, "Praktische Tips tegen Uitstelgedrag," neem ik, Max Ohlenschlager, je mee in de diepte van waarom velen van ons uitstellen en belangrijker nog, wat je eraan kunt doen.Uitstelgedrag kan ons allemaal overkomen, maar het begrijpen van de oorzaken en het aanpakken ervan kan een wereld van verschil maken in onze productiviteit en gemoedsrust. Samen verkennen we effectieve strategieën en praktische tips om uitstelgedrag te overwinnen, zodat je je doelen kunt bereiken zonder overweldigd te raken.Of je nu worstelt met deadlines, perfectionisme of gewoonweg moeite hebt om in actie te komen, deze aflevering biedt inzichten die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven. Laat ons je helpen om uitstelgedrag te doorbreken en stappen te zetten naar meer effectiviteit en voldoening.Luister nu naar de Mentor Max podcast en ontdek hoe je uitstelgedrag kunt overwinnen en productiever kunt zijn dan ooit tevoren!#Uitstelgedrag #Productiviteit #TimeManagement

In deze aflevering van de Mentor Max Podcast duiken we in de wereld van ChatGPT! 🤖 Wat is het, hoe werkt het, en vooral: hoe kun jij het in je dagelijks leven en werk gebruiken? Of je nu productiever wilt werken, betere teksten wilt schrijven, inspiratie zoekt of gewoon tijd wilt besparen—ChatGPT kan een handig hulpmiddel zijn. Ik leg uit hoe je ermee aan de slag gaat, geef praktische voorbeelden en deel tips om er het maximale uit te halen. Perfect voor beginners én voor iedereen die nieuwsgierig is naar AI!

Meer inspiratie: http://www.mentormax.nl

Wel eens een melding gekregen dat je mailbox te vol zit? Een keer per jaar ruim ik mijn mailbox op. In deze aflevering vertel ik hoe ik dit aanpak. Meer inspiratie: http:www.mentormax.nl

Welkom bij de Mentor Max Podcast!

Ik geef je handvatten om kritisch te kijken naar spoedklussen:

Daarnaast bespreek ik wat je kunt doen als er dagelijks meerdere spoedklussen op je bord belanden en je het gevoel hebt dat je nergens meer aan toekomt.

Meer time management inspiratie: www.mentormax.nl

In deze aflevering van de Mentor Max-podcast bespreek ik hoe je kunt voorkomen dat je te laat komt én hoe je effectief kunt omgaan met telaatkomers. Waarom is te laat komen zo lastig? En waarom is het zo vervelend als mensen te laat komen? Voor meer tips kun je terecht op mijn blog: Te laat komen is een ziekte, en er is een simpel medicijn.

Meer inspiratie: http://www.mentormax.nl | Merk je dat je constant je mail checkt, zelfs als het eigenlijk niet nodig is? In deze aflevering duiken we in waarom dit gedrag zo verleidelijk is en hoe het je productiviteit en focus kan verstoren. Door continu je mail te checken, raak je vaak afgeleid van belangrijkere taken, verhoog je je stressniveau en onderbreek je de flow van je werkdag. Bovendien kan het leiden tot een gevoel van constante beschikbaarheid, waardoor je minder tijd hebt voor diep werk en creatief denken. Ik deel praktische tips om je mailbox minder vaak te openen, efficiënter met je e-mail om te gaan en meer rust in je werkdag te creëren. Ontdek hoe je controle terugkrijgt over je tijd en je aandacht!