Kockarna Malin Söderström och Per Gustavsson ger tips till lunchlådan.
Malin gör en låda till dem som har fysiskt ansträngande arbete,och Per tipsar om en kontorslåda.
Landskapsdjur och landskapsblomma känner vi ju till ,men nu kommer även landskapsdrinken -
och mamma till dom är mat och dryckesexperten Ulrika Nyström Ljung.
Karin Fransson tipsar om förberdelser i köksträdgården.
Och så fortsätter vi serien om smör , menys Göran Lager har gått runt och funderat och träffat smörproducenter.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.