MER DU - Av Amanda Rangemo

Ibland förändras inte livet.

Det är vi som förändras.

Och plötsligt står man där och undrar: Vill jag verkligen fortfarande det här?

I veckans avsnitt pratar jag om att byta riktning i livet, rädslan för att välja fel och vad alla andra ska tycka. Om att våga lyssna inåt – även när man inte har en aning om vart vägen leder.

För tänk om det inte handlar om att börja om.

Tänk om det handlar om att välja mer av dig. ❤️

Känner du ibland att du borde ha kommit längre vid det här laget?

Kanske i jobbet. I relationer. Med familj, ekonomi eller livet i stort.

I det här avsnittet pratar jag om den där osynliga tidslinjen vi så lätt jämför oss med – och om varför en krokig väg inte behöver betyda att du gått fel.

För kanske var utbildningen du hoppade av, jobbet du lämnade eller riktningen du ändrade inte misslyckanden.

Kanske var det en del av vägen.

Vi pratar också om varför vi tillåter barn att testa, ändra sig och upptäcka vilka de är – men någonstans börjar förvänta oss att vuxna ska vara färdiga.

Du får lära dig mer.

Kanske ligger du inte efter.

Kanske håller du bara fortfarande på att ta reda på vart du faktiskt vill.

Hur mycket av det du gör – eller inte gör – påverkas egentligen av vad du tror att andra ska tycka?

Vi kan lägga så mycket energi på att fundera över hur vi uppfattas. Vad kollegan tänkte om det vi sa på mötet. Vad någon gammal bekant ska tycka om det vi lägger upp. Varför någon tittar på våra stories men aldrig trycker på hjärtat.

Men tänk om de flesta människor är mycket mindre upptagna av att döma dig än du tror?

I det här avsnittet pratar jag om vår rädsla för andras blickar, om alla de tankar vi ibland hittar på åt andra människor – och om mina egna erfarenheter av att upptäcka att tystnad inte alls behöver betyda ogillande.

För kanske är vi ganska lika, allihop. Vi övertänker, ältar och undrar vad andra tycker – samtidigt som alla andra är upptagna med exakt samma sak.

Och tänk om vi kunde släppa lite på det.

Inte sluta bry oss helt.

Bara leva lite friare.

Och våga vara lite mer vi. ❤️

Hur många gånger har du väntat på att känna dig redo?

Redo att söka jobbet.

Men tänk om vi väntar på en känsla som bara erfarenhet kan ge?

I veckans avsnitt pratar vi om varför självförtroende inte är något vi föds med – utan något vi bygger, ett litet steg i taget.

Och kanske är det så att du inte behöver känna dig redo innan du börjar.

Kanske är det först när du börjar... som du blir det.

Har du någon gång känt att du vet vad du vill – men ändå inte gör det?

I det här första avsnittet pratar vi om varför våra tankar ofta känns som sanningar, trots att de inte alltid är det. Du får följa med på min egen resa och upptäcka hur hjärnan är programmerad för att skydda oss – inte för att göra oss modiga eller lyckliga.

När du förstår varför du tänker och känner som du gör blir det lättare att sluta döma dig själv och börja ta steg mot det liv du faktiskt vill leva.

För förändring börjar inte med att kämpa hårdare.