Merawat Diri

Pernah gak kalian dalam beraktivitas merasa bosan dan begitu begitu saja. Jangan-jangan yang kita lakukan hanya sekedar rutinitas. Perlu bagi kita untuk sesekali merasakan dan melibatkan rasa dalam setiap aktivitas. Seperti apa cerita podcast kali ini? Selamat mendengarkan..

Kadang ada hal yang terjadi di luar rencana kita datang begitu saja. Yang harusnya begini jadinya begitu. Lalu apa yang harus kita siapkan agar mental kita tetep waras? Yess.. jawabannya adalah fleksibel. Perlu berpikir simple agar lebih fleksibel dan mampu mengambil keputusan berdasarkan prioritas.

Kapan terakhir kita mengucapkan rasa bersyukur dengan tulus terhadap diri? Sepertinya hidup bukan sebuah hal yang harus selalu diukur. Lebih dari itu yaitu dengan bersyukur atas apa yang kita dapatkan hari ini

Seringkali kita cepat dalam merespon saat emosi negatif muncul dalam diri kita. Ada baiknya kita memberikan jarak sebelum kita memberikan respon negatif saat emosi negatif menyelimuti perasaan kita.

Halo semuanya.. kali ini saya berbagi tentang bagaimana cara Detox Media Social. Selamat mendengarkan

Sadar atau tidak terkadang kita terjebak pada sebuah kebiasaan dan rutinitas. Hingga akhirnya kita daya kreatif kita tertutup karena sudah merasa nyaman. Salah satu cara agar kita tetap produktif dan asik dengan pekerjaan yang kita lakukan adalah dengan meningkatkan Self Awareness kita.

Kali ini saya ketemu teman kerja. Dia kerja sebagai orang IT. Hobinya makan . Kali ini dia ceritakan tentang dirinya dari hobi makan nyobain bisnis kuliner. Kalau kalian penasaran bisa akses IG nya @beefmeluck.

Malam gabut, ambil gitar, keluarlah di pikiran ini mainkan lagu berubah dari naif

Sebuah puisi tentang menjadi manusia bahagia. Sebuah tulisan indah dari Paus Fransiskus.

Setelah istirahat siang, dengan bermodal aplikasi HP buat recording tiba-tiba panggilan masuk dan chat Whatsapp masuk. Lalu ngobrol tetap dilanjutkan. Finally, cuma terekam 6 menit Wkwkwk..