MERCI MEC : LE PODCAST QUI RÉPARE, LIBÈRE ET RÉVEILLE LES FEMMES

La répétition des phrases immondes d'une personne toxique vient ancrer dans le cerveau d'une femme qu'elle serait "nulle, mauvaise, inintéressante"

Mais la répétition de phrase et d'outils positifs permet la reconstruction.

On en parle ?

Dans cet épisode je vous parle du comportement des amis face aux victimes de violences.

Ceux qui ne s'en occupent pas, ceux qui ne savent plus comment vous aborder, ceux qui vous ont tourné le dos ...

Nous ne sommes pas que des victimes, et nous souhaitons juste reprendre le cours de notre vie avec le plus de "normalité" possible 💝

Cette question est posée régulièrement par les femmes que je reçois à mon cabinet chaque semaine.

Il n'y a évidemment aucune obligation et vous prenez le temps qu'il vous faut lorsque vous avez pris la décision.

Je réponds aux questions que vous me posez fréquemment dans cet épisode.

Aujourd'hui je rencontre Carole-Anne Pasquier, kinésiologue.

Dans mon parcours de reconstruction et de résilience, j'ai été amenée à tester puis pratiquer la kinésiologie en complément de la médecine dite traditionnelle et de mes séances de psychologie.

J'ai trouvé important de rencontrer cette professionnelle avec qui je travaille quotidiennement au sein de La Maison d'Hygie car elle m'a aidé à reprendre confiance en moi et traverser les différentes épreuves avec plus de sérénité et force.

Carole-Anne nous explique ici, ce qu'est la kinésiologie, comment elle la pratique et comment cela peut-être un atout face aux violences violences conjugales.

Merci Carole-Anne.

www.lamaisondhygie.com

A travers cet épisode, j'ai interrogé Ludivine Graveleau, coach en image.

Elle aussi a subi des violences conjugales pendant plus de 15 ans.

Elle nous explique comment, grâce aux ateliers colorimétrie et morphologie, le coaching en image peut être un outil très puissant et complémentaire de la médecine traditionnelle pour se reconstruire en tant que femme.

Pour se reconstruire en tant que femme, il faut passer par les 7 étapes du deuil.

Il faut apprendre la patience.

Chaque étape est indispensable à ta reconstruction.

Une fois qu'elles sont libérées alors tu peux continuer ton chemin vers ce qui t'attire et t'anime vraiment.

Lorsque tu es entrepreneure, lorsque tu es victime de violences conjugales, je crois simplement que lorsque tu es une femme la vie te lance des défis et parfois il te faut sauter sans parachute ou sans filet.

Mais pas d'inquiétude, le filet apparait forcément au bon moment, et même si tu ne le comprends pas tout de suite 🫣

Es-tu prête à sauter dans le vide ?

Tellement d'injonctions chaque semaine, chaque mois pour les femmes, les mamans, les entrepreneures.

Dans cet épisode, je vous explique comment je fais quotidiennement pour gérer cette pression et me laisser tranquille autant que cela est possible.

Alors, vous apprenez à vous foutre la paix ?

Dans ce nouvel épisode je vous parle de la raison de l'écriture de ce guide "Et un jour tu comprends, guide à l'attention des femmes victimes de violences conjugales".

Je vous explique pourquoi, pour qui, et comment, à travers ce livre, je veux libérer la parole.

Plus nous serons nombreuses à connaître les phénomènes d'emprise, de manipulation et de contrôle coercitif et moins il y aura de victimes.

Je vous invite à vous rendre sur ulule pour aider ce projet si cela vous parle et que le coeur vous en dit 🙏

Et si on apprenait à accepter les compliments ?

Et si c'était une des clés pour retrouver l'estime de soi ?