¡Hola! En este episodio invitamos a Perla Delgado nutrióloga certificada en mindfulness y mindful eating quien lleva una práctica profesional basada en la alimentación respetuosa y la liberación corporal. En sus redes comparte información sobre temas relacionados con la salud, el bienestar integral y la justicia social, por lo que en este episodio platicamos sobre: ¿Qué significa el concepto “meritocracia”?, ¿Cómo impacta física y psicológicamente?, ¿En qué aspectos de la cultura de las dietas se puede observar? y ¿Cómo sería motivar desde una perspectiva más consciente e incluyente?. ¡Que disfrutes de este episodio!