Saat kondisi dan kesehatan mental kita sedang tidak baik, penting sekali bagi kita untuk menyadari dan mengetahui sumbernya. Karena, jika dibiarkan terus-menerus efeknya akan semakin besar dan bisa merugikan diri kita sendiri. Maka dari itu yuk kita sama-sama cari tahu sumber dan cara apa saja yang bisa kita lakukan supaya kita bisa bangkit dan merasa lebih baik :)

Mimpi hanya akan menjadi ilusi atau halusinasi jika tidak disertai dengan strategi dan aksi. Mau mimpimu tercapai? Mau resolusimu terwujud? Maka kamu juga harus siap untuk bergerak, beraksi dan siap untuk menjalankan tugas dan peranmu dengan sebaik-baiknya!

Ketika hidup memberikan kamu masalah dan tantangan, apakah responmu? Berjuang atau Menyerah? Ingat bahwa nasibmu ditentukan oleh pilihanmu.

Seberapa jauh kamu mengenal diri kamu sendiri? Kalau mau masih belum bisa menjawab pertanyaan tersebut, coba simak pembelajaran dari Marissa Anita berikut ini ya :)

Bener gak sih kalau insecurities dan depresi itu ada hubungannya dengan social media?  Coba kita simak penjelasan Marissa Anita selengkapnya di sini ya :)

Pernahkah kalian bertanya-tanya mengapa kita harus melewati masa sulit atau mungkin merasa hidup kita jauh berbeda jika dibandingkan dengan orang lain?  Saya juga pernah merasakan hal yang sama. Tapi ada hal yang saya pelajari dan itu membuat hidup saya berubah. Apa itu?  Semoga pengalaman yang saya bagikan di episode berikut ini bisa menginspirasi kalian ya :)

Menghadapi realita dan kesulitan hidup di usia muda tidaklah mudah dan hal itulah yang dialami oleh Miss Merry Riana. Namun pernah melewati masa-masa sulit itu justru membuat beliau bersyukur dan berani bermimpi besar!  Simak sharing lengkapnya di episode berikut ini ya :)

Setiap orang bisa menciptakan dampak dan menjadi inspirasi, bahkan melalui kekurangan atau ketidaksempurnaannya sekalipun. Bagaimana caranya? Simak ceritanya di episode berikut ini :)

Menjalani proses untuk mewujudkan sebuah mimpi memang tidaklah mudah. Terkadang kita diperhadapkan dengan sebuah keputusan sulit dan dibingungkan dengan banyaknya pertanyaan.  Lalu bagaimana Miss Merry mampu melewati proses tersebut dan tidak menyerah pada mimpinya?  Temukan jawabannya di episode berikut ini :)

Pernah mengalami kesedihan atau kekecewaan?