Mes actions pour tes performances

By Jean-Michel Raza

Je m’appelle Jean-Michel, Préparateur Mental pour les sportifs professionnels et Amateurs.

Cet espace a pour but de partager mon expertise au service des performances sportives des athlètes. Pour ce... more

· Sports

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Mes actions pour tes performances episodes:

September 19, 2020 Savoir apprendre comme les pros
Apprendre n’est pas toujours simple, pourtant c’est possible si tu appliques les approchent que les sportifs de haut niveau utilisent. Bon écoute et a très vite. Cordialement, Comment me contacter:
Email: mailto:[email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: [email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube

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10min
September 18, 2020 Qui invente la faiblesse?
Ma faiblesse c’est le revers.. sa faiblesse est son attitude. Ma faiblesse dans mon travail est la présentation, ma faiblesse dans tennis est le service etc etc.. tout ca, ce n’est que des cr.......es.. dans cette épisode, je te dévoile comment transformer une faiblesse en force.
Cordialement,
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13min
September 18, 2020 A écouter sans hésiter une seconde
Vite vite... l’épisode le plus court que j’ai jamais fait, pourtant, il y a du résultat.
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3min
September 18, 2020 A ton tour de te surpasser comme Florent Manaudou
Tiens tiens, le nageur Florent Manaudou utilise la méthode couverte dans cet épisode pour se surpasser et gagner contre les meilleurs. Bonne écoute et surtout, n’hésite pas à me solliciter si tu as des questions.
Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:[email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: [email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube

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10min
September 17, 2020 Les news inspirant de de Jo-wilfried Tsonga
Jo-Wilfried Tsonga est blessé et ne peut pas jouer pendant des mois!! Catastrophe! Peut être que tu es dans une situation similaire dans ton domaine! Cette épisode te donne quelques clés pour pas subir dans une telle situation.
Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:[email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: [email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
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9min
September 16, 2020 Novak Djokovic médite tout les jours.. pourquoi?
Comment Novak Djokovic réussi à renverser des situations de match très compliqué? La réponse est simple, c’est le travail mental fait une grosse différence dans sa performance! Dans cette épisode, tu vas voir comment Novak se prepare et comment tu peux aussi appliquer une approche similaire dans ta situation. Je reste à ta disposition sur d’éventuelles questions. Voici mes coordonnées. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:[email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: [email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
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12min
September 15, 2020 Les dangers des news..
Jean-Pierre Permaut quitte le 13h de TF1, Valéry Giscard D’Estaing hospitalisé en réanimation, COVID-19 à Bordeaux, limitation des rassemblements... on reçoit des tonnes d’info chaque minute.. comment ne pas être impacte négativement? La réponse dans cette épisode. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:[email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: [email protected] Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
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9min
September 14, 2020 Le mental de Naomi Osaka a frappé
Naomi Osaka a gagnée l’us open de tennis et elle le dit avec calme que le mental a joué un role important dans cette victoire. Je t’invite à écouter son témoignage dans cette épisode ainsi que les clés qui te permettrons de maximiser tes performances le jour-J. Je te dos à très vite.
Cordialement,
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6min
September 14, 2020 Dominic Thiem a manqué l’entame
Dominic Thiem a bien failli perdre le titre de vainqueur de l’us open 2020 contre Alexandre Zverev seulement car son mental n’était pas au rv à l’entame du match.. tout comme toi, commencer mal un événement important peut te couter très cher. Voici une épisode qui t’aide à gérer une telle situation.
Cordialement,
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12min
September 13, 2020 Thiem perd et gagne.. contre Zverev
Quelle surprise, Dominic Thiem est mené 2 set à 0 et il était le grand favori de cette finale US OPEN 2020. Comme le match PSG-Marseillle, est-ce le favori qui à gagné? Dans cette épisode, quelques clés à utiliser pour pas sombrer lorsque l’on a le statut de favori..
Cordialement,
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