Pour faire suite à vos questions sur le podcast précédent voici un épisode complémentaire où on va affiner les notions de sucre, de féculents et de glycémie sanguine ensemble.

La compréhension permet de faire des choix éclairés pour nos bébés et ça c'est une vraie fierté pour nous les mamans 😊.

🎧 À tout de suite dans vos écouteurs.

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Quels sont les meilleurs féculents pour bébé ?

Sucre pour bébé : nécessité ou hérésie ?

🍚 Qu'y a-t-il réellement derrière le terme de féculents ? Comment bien choisir les féculents pour bébé ? À quoi faut-il faire attention ? Est-ce qu'on peut réellement se fier au carnet de santé ?

Dans cet épisode je vous parle de sucre, de glucide, de féculent mais aussi d'indice glycémique. Voyons ensemble ce qui impacte vraiment la santé de bébé.

🎧 Bonne écoute !

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Les matières grasses sont absolument indispensables pour la santé de bébé MAIS (et c'est un "mais" très important), pour cela il faut bien les choisir, bien les conserver et bien les cuisiner ... !

Bonne écoute !

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Les oléagineux pour bébé

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Plus jamais de farine infantile à la maison, promis, juré. J'ai fait l'erreur d'en donner à mon fils mais on ne m'y reprendra plus ! Je vous explique pourquoi et comment les remplacer dans ce podcast.

Bonne écoute !

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Bébé et le gluten : je t'aime moi non plus

Dans ce podcast je vous parle des nombreux avantages des jus de légumes et surtout de la possibilité d'en faire pour pour toute la famille : bébé aussi adore les jus de légumes ! En complément de l'épisode vous pouvez télécharger ce bonus unique pour avoir des idées délicieuses de jus de légumes/fruits que bébé va ADORER !!

Je télécharge mon EBOOK de 10 recettes inratables de jus de légumes !

Article complémentaire :

Des jus de légumes pour la santé de bébé

Dans ce podcast je vous dévoile une astuce de maman qui a fait ses preuves en cuisine (gain de temps et une organisation au top !) et je vous offre votre planning hebdo pour suivre les premières semaines de bébé. 

Votre planning hebdo tout prêt à compléter ici :

Mon planning vierge

Un exemple de planning hebdo ici :

Exemple de cuisine pour la semaine

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Comment bien choisir la chaise haute de bébé ? Ne jetez pas votre argent par la fenêtre ! Suivez ces conseils et trouver la meilleure chaise pour votre bébé.

Bonne écoute !

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Démarrer la diversification alimentaire en étant zen et sereine

Quel est le meilleur moment pour démarrer la diversification alimentaire ? Est-ce que bébé est prêt ? Est-ce que vous vous êtes prête ? On voit tout ça ensemble dans ce podcast.

Bonne écoute !

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Qu'est-ce que la diversification alimentaire ?

La diversification c'est pour quand ?

Concrètement que signifie ce terme de "diversification alimentaire" ? Dans ce podcast je détaille l'aspect pratico-pratique de l'introduction de l'alimentation solide chez bébé et je vous également partage la seconde facette de la diversification alimentaire...

Bonne écoute à toutes !

Télécharge gratuitement ton BONUS pour bien démarrer la diversification alimentaire en cliquant ICI !

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Qu'est-ce que la diversification alimentaire ?

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Comment innover sans cesse pour bébé ? (bonus)

L'arrêt de l'allaitement peut être parfois très douloureux pour nous les mamans. Et on ne sait pas forcément comment s'y prendre pour que tout se passe en douceur. Alors dans ce podcast je vous partage mon expérience sur le sujet qui, je l'espère, pourrait vous donner quelques clés.

Bonne écoute !

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