Tem dias que basta um pequeno erro pra aquela voz começar: “tá vendo? De novo.” Às vezes nem precisa errar, mas ela aparece mesmo assim, sussurrando que você podia ter feito mais, melhor, diferente.

A autocrítica é um daqueles hábitos que a gente aprende cedo e repete por tanto tempo que começa a achar que é natural. E quanto mais ela repete, mais difícil fica discordar. Até porque, no fundo… a gente acredita nela.

Nesse episódio, a gente vai entender que ser sua maior hater não tem nada a ver com o que você fez. E tudo a ver com o que você aprendeu a acreditar sobre si mesma.

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