passado meses i'm back bitches (referência a Octavia da série The 100) a tagarelar sobre: a suposta melhoria da minha ansiedade, experiências e vivências em transportes públicos, o quão o meu sotaque é péssimo, a água de outros países não ter o mesmo sabor, o facto de certos modelos de carros terem a sua reputação destruída, um desabafo sobre o Instagram e um quick comentário sobre as eleições e política no geral. hope y'all like it <3

🎵 All For Us (from the HBO Original Series Euphoria) - Labrinth · Zendaya

um episódio com um bocado de tudo - a agonia de ter acabado de ver a 8ª temporada de mca; as minhas obsessões mais recentes - "parolo" e the good doctor -; o problema que para mim foi a contagem de calorias, os traumas que isso me trouxe e o problema da sociedade na concessão de um corpo padrão; o hate desnecessário que a Addison Rae recebe; e, por fim, a importância das consultas de psicologia. hope y'all like it :)

neste décimo episódio, e a menos de uma semana do regresso às aulas, abordo o quão frustrante é a questão pandémica a nível de aulas; recomendo "The Good Doctor" protagonizada pelo excelente Freddie Highmore; e, ainda, falo abertamente sobre os diferentes tipos de empatia - cognitiva e emocional - e o quanto elas me afetam. 

neste episódio falo sobre a minha recomendação mais recente - Emma Chamberlain - o quão terapêuticos são os podcasts dela, a semelhança de pensamentos e o conceito de síndrome do impostor; a minha terrível fase em que passei a comparar-me com tudo e com todos e como consegui sair dela; e, por sim, o dilema que tem sido, no último ano, sonhar vividamente todos os dias. 

episódio mais sério e diferente dos comuns, onde falo da minha experiência e como tento lidar, diariamente, com uma doença mental

neste episódio foquei no meu dilema de querer expandir o podcast, mas não saber como (ou, no fundo, não querer fazê-lo); ainda em obsessões recentes (ou não) que cada vez mais vão crescendo; e, por fim, pessoas chatas que perguntam coisas que não têm nada a ver com.

neste episódio procurei descrever a minha experiência na faculdade, focando mesmo em aspetos concretos, como a ansiedade, as minhas notas e o futuro. uma pequena reflexão sobre a entrada no mês de agosto e, com isso, a chegada dos emigrantes a Portugal. ainda uma observação sobre o capitalismo excessivo dos estabelecimentos aos quais me queria recusar a ceder, mas é complicado. 

um bocado das minhas experiências com amizades e relações e o problema (gigante) que é, para alguém, ser dependente de outros, seja namoradx, amigxs, o que seja. spread awareness please, ninguém merece sentir-se mal com as pessoas que nos rodeiam <3

opinião e experiência pessoal com as redes sociais - a perfeição do algoritmo do TikTok, a cancel culture do Twitter, a união da humanidade no facebook, o snapchat considerado como app mais fofa, o tumblr e a normalização de obsessões e o terror que (para mim) é o instagram.

neste episódio tentei falar sobre a influência da escola no desenvolvimento intelectual, cognitivo e da personalidade do indivíduo, contando experiências pessoais e exemplos de situações como termo de comparação. desculpem-me pela confusão, juro que tentei dar o meu melhor <3