episodio 16

Parliamo di 𝐏𝐀𝐔𝐑𝐀 𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐭𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐮𝐨𝐧𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐫𝐚.
Argomento molto attuale! Cosa c'è sotto la paura? cosa ci dice la paura?
Quali organi sono più collegati alla paura?
Come si sviluppano i malesseri e le malattie collegati alla paura?
Ma sopratutto 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐜𝐞?


Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪

episodio tratta da diretta radio

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Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
– YouTube: @alexandrafrancescadalessandro 
– Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancescadalessandro.com

– Formazioni e percorsi di rivelazioni per guide coscienti: Conscious Mentor Academy 

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Ti abbraccio
Alexandra Francesca

episodio 15

Proseguiamo con l'esplorazione delle emozioni e dei sentimenti più "noti" per comprenderne le manifestazioni a livello fisico.
Malattie, malesseri, disagi, disturbi sono campanelli di allarme, sono la manifestazione evidente di un disagio profondo a livello emotivo.

Scopriamo che cos'è la 𝐕𝐄𝐑𝐆𝐎𝐆𝐍𝐀, da dove nasce, cosa la nutre, a cosa serve, 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐒𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐈𝐅𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐍𝐄𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 e come uscirne.

𝐒𝐚𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐭𝐭𝐢𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐢𝐥 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐨𝐠𝐧𝐚? #acne #angioma #costipazionecronica #psoriasi #verruche #couperose #rossorialviso #malattiesessualmentetrasmissibili #pidocchi .... solo per dirne alcune

Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente certificata, relatrice e conduttrice di seminari

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Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

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Alexandra Francesca

episodio 14
Pparliamo di 𝐑𝐀𝐁𝐁𝐈𝐀, una emozione molto diffusa, giudicata, trattenuta o agita senza controllo.
Di per sè è una emozione come tante altre, ciò che fa la differenza è il rapporto che abbiamo con lei, le idee che abbiamo su di lei, come ci hanno insegnato a rapportarci e soprattutto che 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐜𝐞 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨.
Vediamo quali DISTURBI FISICI 𝐜𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐫𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐠𝐡𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢 𝐞 𝐚 𝐧𝐨𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢.

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episodio tratta da programma radiofonico

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Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
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In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

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Alexandra Francesca

episodio 13

Siamo tempestati da quote sui social che inneggiano all'amore per se stessi, e tantissimi percorsi di crescita personale vogliono insegnarci questo.
𝐌𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢? 𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐍𝐎𝐍 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚?

Una puntata dedicata a fare un po' di chiarezza su questo tema così che L'AMARE SE STESSI non resti una mera teoria, magari anche confusa, ma possa diventare una solida realtà.

Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente certificata, relatrice e conduttrice di seminari.

Episodio tratto da programma radiofonico

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Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

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Alexandra Francesca

episodio 12
Parliamo di SOFFERENZA

Perchè soffriamo? Cosa ci procura sofferenza? Sai da dove nasce la tua sofferenza?
Forse in prima istanza risponderai che la tua sofferenza ha origine nei comportamenti di Tizio o Caio, o nell'ingiustizia del mondo... MA è proprio così?
Pensi che la sofferenza qualcosa di ineluttabile o che sia possibile essere felici?
E ancora: a cosa serve la sofferenza? E sopratutto 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚?



Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente certificata, relatrice e conduttrice di seminari

episodio tratta da una diretta radio

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Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

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In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

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Alexandra Francesca

episodio 11

Parliamo di #pipi #urina #cistiti #incontinenza #anuria #pipialetto #bambini ma anche di #reni e di tutti i disturbi collegati #colicherenali #insufficienzarenale e molto altro ancora.

Il tutto "letto" secondo le chiavi della Metamedicina con l'obiettivo di comprendere insieme quali potrebbero essere le cause profonde - i messaggi dell'anima - quando nel corpo si manifestano questo tipo di disturbi. Il corpo è lo specchio dell’anima.
E la malattia ci rende onesti poichè ci costringe a realizzare attraverso il corpo ciò che non accettiamo/o con cui siamo in conflitto.

Lo scopo della malattie è riportaci in equilibrio, in armonia con la nostra essenza.

Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicina

puntata tratta da una diretta radiofonica

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Alexandra Francesca

episodio 10

Perchè con l'arrivo dell'autunno arrivano anche 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮,𝐫𝐚𝐟𝐟𝐫𝐞𝐝𝐝𝐨𝐫𝐢 ...e 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚?
E perchè una influenza colpisce più le 𝐯𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 piuttosto che l'𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨-𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞?
Perchè qualcuno soffre ciclicamente di 𝐦𝐚𝐥𝐝𝐢𝐠𝐨𝐥𝐚 𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐬𝐢𝐥𝐥𝐢𝐭𝐢i e qualcun altro di 𝐛𝐫𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢𝐭𝐢?
Il corpo è lo specchio dell’anima. E la malattia ci rende onesti poichè ci costringe a realizzare attraverso il corpo ciò che non accettiamo/o con cui siamo in conflitto.

Lo scopo della malattie è riportaci in equilibrio, in armonia con la nostra essenza.


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Alexandra Francesca

episodio 9

Super intervista alla mia maestra 𝐅𝐎𝐍𝐃𝐀𝐓𝐑𝐈𝐂𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝙈𝙀𝙏𝘼𝙈𝙀𝘿𝙄𝘾𝙄𝙉𝘼, ricercatrice e scrittrice di fama internazionale: 𝗖𝗟𝗔𝗨𝗗𝗜𝗔 𝗥𝗔𝗜𝗡𝗩𝗜𝗟𝗟𝗘

Parliamo di 𝙍𝙄𝘾𝙊𝙉𝘾𝙄𝙇𝙄𝘼𝙍𝙀 𝙈𝘼𝙎𝘾𝙃𝙄𝙇𝙀 𝙀 𝙁𝙀𝙈𝙈𝙄𝙉𝙄𝙇𝙀 e del suo ultimo libro "L'alchimia dell'amore"

Ti sarà capitato ultimamente di sentire frasi come: “Questo periodo mi ha aperto gli occhi su una persona”.
“Credevo fosse una persona diversa e invece si è rivelata tutt’altro”.
“Stare chiusi in casa mi ha fatto riflettere su tanti rapporti”.
O magari hai pronunciato tu frasi simili.

La verità è che veniamo da un periodo in cui abbiamo chiuso dentro quattro mura non soltanto la nostra fisicità, ma anche la nostra rete emotiva. Abbiamo tracciato una linea di confine attorno a relazioni, legami, emozioni. Abbiamo soffocato desideri, nutrito sensi di colpa, circoscritto libertà emotive e i nostri legami, che siano con le persone o con noi stessi, si sono contratti per troppo tempo: tocca a noi ora aprirci a una nuova dimensione di relazione.
Ma per riuscirci occorre agire direttamente su quel “terreno” psicologico da cui prendono vita tutte le nostre relazioni: con il nostro partner, con la famiglia, con le persone che ci circondano, fino a quelle con il nostro corpo, la nostra interiorità. Un terreno in cui coesistono due fondamentali universi: quello maschile e quello femminile.
Molti problemi relazionali, difatti, derivano proprio dall’incomprensione del funzionamento di queste due polarità e dalla difficoltà nel farle coesistere in modo armonioso dentro di noi.
Riportare il loro equilibrio può offrirci risposte libere dai sensi di colpa e trasformare gli scenari di malessere in una vera e propria rinascita.



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episodio 8
Parliamo di .... 𝘼𝙋𝙋𝘼𝙍𝘼𝙏𝙊 𝘿𝙄𝙂𝙀𝙍𝙀𝙉𝙏𝙀
L' apparato digerente include: bocca, esofago, stomaco, intestino, fegato, pancreas, colon, retto

Di cosa possono parlarci disturbi legati all'apparato digerente e/o a uno di questi organi in particolare e come liberare la memoria emozionale.

Scopriamo tutte le emozioni che ammalano il nostro sistema digerente.


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episodio 7

Parliamo di ...
𝙋𝙀𝙍𝘾𝙃𝙀' 𝘼𝙍𝙍𝙄𝙑𝘼 𝙎𝙀𝙈𝙋𝙍𝙀 𝙌𝙐𝘼𝙇𝘾𝙊𝙎𝘼 𝙍𝙊𝙑𝙄𝙉𝘼𝙍𝙀 𝙇𝙀 𝙏𝙐𝙀 𝙁𝙀𝙍𝙄𝙀 𝙊 𝙄 𝙏𝙐𝙊𝙄 𝙒𝙀𝙀𝙆 𝙀𝙉𝘿 ?
Ti è mai capitato di attendere con ansia l'arrivo delle #ferie o del #weekend per riposarti o finalmente divertirti, fare qualcosa di speciale per te e .. ritrovarti a letto con qualche acciacco? #malditesta, #febbre, #spossatezza

Oppure Ti è mai capitato che proprio prima di quel viaggio che hai sognato e programmato con tanta passione .. succede qualcosa - il famoso imprevisto - che ti impedisce di partire o non ti fa partire a cuor leggero?

Magari non è nemmeno un intero weekend quello che avevi programmato, era un solo giorno di stacco da tutto e da tutti o un giorno da dedicare a un corso a cui tieni ...e magari tuo figli@ improvvisamente si ammala o ancora arrivi finalmente in quella località di mare che sognavi e dopo la prima giornata in spiaggia sei copert@ di #eritema?
𝕋𝕚 𝕡𝕚𝕒𝕔𝕖 𝕒𝕡𝕡𝕖𝕝𝕝𝕒𝕣𝕥𝕚 𝕒𝕝𝕝𝕒 "𝕤𝕗𝕚𝕘𝕒" 𝕠 ...𝕤𝕖𝕟𝕥𝕚 𝕔𝕙𝕖 𝕗𝕠𝕣𝕤𝕖 𝕔'è 𝕢𝕦𝕒𝕝𝕔𝕙𝕖 𝕕𝕠𝕞𝕒𝕟𝕕𝕒 𝕔𝕙𝕖 𝕡𝕠𝕥𝕣𝕖𝕤𝕥𝕚 𝕗𝕒𝕣𝕥𝕚?
Hai mai pensato: Quanto ci può costare essere liberi di goderci riposo e divertimento? Quanto, alcune volte, forse crediamo di non meritare quel momento ? Quanto temiamo che "ci piaccia troppo"? sᴇᴍʙʀᴀ ᴘᴀʀᴀᴅᴏssᴀʟᴇ, ᴍᴀ ᴛɪ sᴜᴏɴᴀ ғᴀᴍɪʟɪᴀʀᴇ?


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