PIACERSI E AMARSI: che differenza c'è? scopri perchè non hai bisogno di piacere per essere amato Puntata dedicata alle relazioni affettive, tanto di coppia, quanto famigliari e genitoriali.

Quante volte il bisogno di piacere all'altro, impedisce di essere amati per quello che siamo?

Diventa una gabbia, una prigione, la fonte di mille incomprensioni ...fino a che spesso ci si lascia al motto di "non mi ami per quella che sono", "non mi sento libero di essere me stesso" etc.. Usciamo dallo schema "piacere" per essere amato, "piacere" per amare e scopriamo come possiamo "semplicemente" lasciarci amare al di là delle maschere.

Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"
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Bronchiti: lo sai che è la la critica che toglie respiro?
Liberati dalla critica Prima puntata del 2024.

Tutti stecchiti dalla influnza, bronchiti, laringiti, broncopolminiti
Che cosa succede?
Scopriamo insieme le chiavi della Metamedicina che (spoiler) ci porteranno al grande tema della CRITICA e addentriamoci nel potere della critica, per scoprire il rischio che la critica ci tolga il respiro, la vita, il nutrimento.

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Momento festività, non potevo non toccare l'argomento FAMIGLIA E RIUNIONI DI FAMIGLIA. Obiettivo dare strumenti per affrontare le giornate di festa in famiglia come momento di bilancio, scoperta , ma anche come momenti trasformativi.

Ti racconto i 3 punti chiave per trasformare le riunioni di famiglia da tour di sopravvivenza a ...momenti piacevoli ed evolutivi.

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Oggi parliamo di INFIAMMAZIONI E AGGRESSIONE EMOTIVE: che cosa accade nel corpo?
quali sono i sintomi?
come guarire?
Cosa sono le infiammazioni?
perchè si deice che a livello emozionale infiammazione è uguale a rabbia?
Oggi speciale sinusite.
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Quante volte abbiamo creduto che non ci fosse abbastanza amore?
Forse in famiglia, non c'era abbastanza amore per tutti i fratelli
Forse in amicizia non c'era abbastanza amore per più amiche ....e poi forse a nostra volta abbiamo maturato questa convinzione ... non volendo figli o volendone solo uno per paura di dover dividere l'amore, e che quell'amore non potesse essere abbastanza .
E cosa accade quando viviamo pensando che la coperta dell'amore sia troppo piccola?
Da qui possono scaturire gelosie, invidie, paura della mancanza, paura di scomparire, paura di non meritare ...e allora il confronto, il paragone...e tutto la giostra dell'ego che ormai ti racconto da mesi.

Esploriamo dunque questo tema per comprendere che l'Amore, quello con la A maiuscola, non si divide, ma si moltiplica, si espande...è per tutti e in ingenti quantità.
Di che cos è fatta dunque questa coperta troppo piccola?


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MENTE O EMOZIONI: a chi credere?
Puntata dedicata a fare chiarezza sul tema MENTE ed emozioni : spesso mi chiedete a chi devo credere?
Vediamo cosa sono le emozioni e come funzionano, cosa è la mente e come funziona e che cosa è la memoria emozionale e come funziona.
Finalmente comprenderai come muoverti con fiducia senza farti ingannare nè dalla mente nè dalle emozioni!

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Come gestire il dolore: scopri l'unica strategia vincente
Come gestire il dolore?
Come lo gestisci tu?
Se lo gestisci ....
Probabilmente fai di tutto semplicemente per non incontrarlo, per evitarlo, per non sentirlo.
Ma non può funzionare perchè il dolore esiste e fa parte della vita.

Dunque? come fare? Il punto non è tanto evitarlo quando saperlo gestire.

Oggi vediamo le 3 classiche strategie che vengono usate per gestire il dolore che non funzionano! e l'unica strategia vincente per non essere schiavi della paura del dolore.


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Non amarmi! Perchè sfuggi all'amore quando è tutto quello che desideri?
Puntata dedicata a chi desidera essere amato ...ma di fatto fugge all'amore
Non amarmi! è il messaggio che manda
E se viene amato ... rischia di impazzire a volte
Se si fa qualcosa per te puoi risentirne fortemente
Ma come è possibile quando essere amato è tutto quello che desideri? Perchè sfuggi all'amore? Non sei pazzo, non sei sbagliato ... solamente sei mosso da una ferita di cui forse non sei consapevole che ti fa allontanare dall'amore, dalla abbondanza, dalla vita. In questa diretta ti racconto che ferita è e cosa puoi fare per far si che non guidi più la tua vita e tu possa ricevere tutto l'amore che è già disponibile per te.

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Oggi parliamo del SUCCESSO e dell'AUTOSABOTAGGIO.
E' molto semplice: si tratta di ferite che ti allontanano dal successo e ti generano nuove ferite.
Ti sei mai chiesto: perchè succede sempre qualcosa quando sto per avere successo? si chiama AUTOSABOTAGGIO ed è una strategia messa in atto dalle tue ferite.
Perchè ogni volta che stai per arrivare al tuo obiettivo succede qualcosa che ....
Perchè ti sembra di arrivare sempre secondo?
Perchè non vivi la vita che desideri? Sei consapevole di quante volte al giorno ti saboti?
E' solo una questione di ferite non viste e non curate: cura le tue ferite e goditi il successo In questa puntata vedremo la relazione tra sabotaggio, autosabotaggio e ferite. dei mille modi per autosabotarti che probabilmente hai usato o stai usando ancora nella tua vita.

Vedremo :

1. l'origine dell'autosabotaggio e sua funzione
2. il tipo di autosabotaggio in base alle ferite che porti
3. come smettere di autosabotarti e vivere la vita che vuoi

Per comprendere al meglio quanto racconto oggi ti consiglio di rivedere le puntate:
- TUTTI ABBIAMO UN CORPO DI DOLORE
- DINAMCHE SABOTANTI
- tutte le puntate sulle 5 ferite e se ti va, puoi approfondire in zoom, con me, online, con i prossimi LAB LE 5 FERITE E OLTRE ... in partenza il 15/11 https://www.francescadalessandro.net/le-5-ferite-laboratori-esperienziali/

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PAURA? NON COMBATTERLA PIU'!
Parliamo di paura e di questo mantra che ci portiamo dietro, insegnamento dei nostro genitori e poi mantra motivazionale "COMBATTI LE TUE PAURE!", VINCI LE TUE PAURE!
Oggi ti racconto perchè la paura non va combattutta, vinta o sconfitta.

Se tendi ad aver paura nella tua vita, o hai una paura di qualcosa in particolare in questo momento della tua vita, se la paura ti paralizza o al contrario ti fa correre sempre: questa diretta è per te
Veloce, chiara, liberatoria

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