En este episodio hablamos de valores, esa brújula que guía nuestra vida y nuestras decisiones. Lo hacemos de la mano de David Alonso, cofundador de Zinquo.

Qué son los valores, qué tipos existen, qué papel juegan en nuestro bienestar. ¿Están alineados con la cultura de la empresa para la que trabajamos? Y en familia, ¿honramos nuestros valores de la misma manera?

Para descubrir esto y mucho más, dale al "play" y disfruta

Hoy hablamos con María Martínez, psicóloga y creadora del método "camino kaizen". Con ella descubriremos en qué consiste la filosofía kaizen y cómo aplicarla en nuestra vida para vivir enfocados y libres de estrés. Además hablamos de autoestima, de las expectativas y mucho más

Hoy hablamos con María Martínez, psicóloga y creadora del método "camino kaizen". Con ella descubriremos en qué consiste la filosofía kaizen y cómo aplicarla en nuestra vida para vivir enfocados y libres de estrés. Además hablamos de autoestima, de las expectativas y mucho más

¿Existe el lenguaje de la felicidad? ¿Cuál es el poder de nuestro diálogo interno? ¿El cómo nos hablamos influye en lo que somos, hacemos y tenemos? En el episodio de hoy despejamos todas estas incógnitas.

Hablamos con Luis Castellanos; pensador, filósofo, escritor e investigador en el campo de la neurociencia acerca de la influencia del lenguaje en nuestra salud y bienestar.

¿Existe el lenguaje de la felicidad? ¿Cuál es el poder de nuestro diálogo interno? ¿El cómo nos hablamos influye en lo que somos, hacemos y tenemos? En el episodio de hoy despejamos todas estas incógnitas.

Hablamos con Luis Castellanos; pensador, filósofo, escritor e investigador en el campo de la neurociencia acerca de la influencia del lenguaje en nuestra salud y bienestar.

En el episodio de hoy hablamos de dermoestética y de la importancia de seguir una rutina de autocuidados para sentirnos bien por fuera y por dentro.

La invitada de hoy es la doctora Paloma Cornejo, especialista en dermatología y todo un referente en laserterapia en nuestro país.

Hablamos sobre manchas y estrías, sobre los efectos en la piel del uso de mascarillas y las claves de una buena rutina facial diaria.

Además, nos centramos en el tema de la depilación. ¿Es definitiva? ¿contraproducente? ¿qué deberíamos tener en cuenta a la hora de elegir un centro de depilación? ¿a qué edad empezar? ¿cuántas sesiones necesitamos? ¿qué zonas son más efectivas?

En el episodio de hoy hablamos de dermoestética y de la importancia de seguir una rutina de autocuidados para sentirnos bien por fuera y por dentro.

La invitada de hoy es la doctora Paloma Cornejo, especialista en dermatología y todo un referente en laserterapia en nuestro país.

Hablamos sobre manchas y estrías, sobre los efectos en la piel del uso de mascarillas y las claves de una buena rutina facial diaria.

Además, nos centramos en el tema de la depilación. ¿Es definitiva? ¿contraproducente? ¿qué deberíamos tener en cuenta a la hora de elegir un centro de depilación? ¿a qué edad empezar? ¿cuántas sesiones necesitamos? ¿qué zonas son más efectivas?

En el episodio de hoy hablamos con Mattia Pantaloni. Hablamos de desarrollo profesional, negocios, propósito profesional y mucho más. Dale al play y empieza a escuchar...

En el episodio de hoy hablamos con Mattia Pantaloni. Hablamos de desarrollo profesional, negocios, propósito profesional y mucho más

En el episodio de hoy entrevistamos a Ana Ceres, investigadora del eneagrama. El eneagrama es una de las mejores herramientas de autoconocimiento que existen y en este capítulo podrás identificar tu tipo de personalidad desde la pasión y la fijación de cada eneatipo. Dale al play para descubrir más... ;)