Metamorfoseando

By metamorfoseando

- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que lo de youtube, que no. Pero que un podca... more

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Metamorfoseando episodes:

March 04, 2021 Gestión de las emociones
Una emoción que no gestionas es como una alarma del móvil que no apagas, va a seguir sonando. De esto hablamos en el episodio de hoy. De cómo lidiar con las emociones incómodas del día a día y cómo "silenciarlas", reprimirlas o negarlas no sólo no contribuye a solucionar el conflicto sino que, además, es contraproducente.
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15min
March 04, 2021 35. Gestión de las emociones
Una emoción que no gestionas es como una alarma del móvil que no apagas, va a seguir sonando. De esto hablamos en el episodio de hoy. De cómo lidiar con las emociones incómodas del día a día y cómo "silenciarlas", reprimirlas o negarlas no sólo no contribuye a solucionar el conflicto sino que, además, es contraproducente.
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15min
March 02, 2021 1 día - 1 libro: lector voraz
En el episodio de hoy hablamos con Jesús Honrubia; orador motivacional. Escritor. Formador. Lector voraz. Y creador del método "un libro en 50 minutos". Hablamos sobre hábitos, metas, propósito, el club de las 4am y el poder de la incomodidad.
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42min
March 02, 2021 34. 1 día - 1 libro: lector voraz. Con Jesús Honrubia
En el episodio de hoy hablamos con Jesús Honrubia; orador motivacional. Escritor. Formador. Lector voraz. Y creador del método "un libro en 50 minutos". Hablamos sobre hábitos, metas, propósito, el club de las 4am y el poder de la incomodidad.
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42min
February 23, 2021 ¿Hecha la ley, hecha la trampa?
En el episodio de hoy hablamos con Pablo Zumaquero, nutricionista y tecnólogo de los alimentos. ¿Sobre qué? Nutriscore, vacío legal, etiquetados tramposos, conflicto de intereses de la industria alimentaria y mucho más
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35min
February 23, 2021 33. ¿Hecha la ley, hecha la trampa? Vacío legal en nutrición. Con Pablo Zumaquero
En el episodio de hoy hablamos con Pablo Zumaquero, nutricionista y tecnólogo de los alimentos. ¿Sobre qué? Nutriscore, vacío legal, etiquetados tramposos, conflicto de intereses de la industria alimentaria y mucho más
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35min
February 16, 2021 Sin azúcar, gracias
En este episodio hablamos con Juliana Silva, creadora de la comunidad "sin azúcar, gracias". Hablamos sobre los ultraprocesados, trastornos de la conducta alimentaria, hambre emocional, la adicción al azúcar y mucho más.
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57min
February 16, 2021 32. Sin azúcar, gracias. Con Juliana Silva
En este episodio hablamos con Juliana Silva, creadora de la comunidad "sin azúcar, gracias". Hablamos sobre los ultraprocesados, trastornos de la conducta alimentaria, hambre emocional, la adicción al azúcar y mucho más.
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57min
February 11, 2021 Relaciones liberales
Hablamos sobre el amor líquido, la fragilidad de los vínculos, relaciones no monógamas, apps liberales, cómo plantear una relación abierta a tu pareja y mucho más...
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45min
February 11, 2021 31. Relaciones liberales. Con Cecilia Joyce
Hablamos sobre el amor líquido, la fragilidad de los vínculos, relaciones no monógamas, apps liberales, cómo plantear una relación abierta a tu pareja y mucho más...
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45min

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