Метод Крайса

#МЕТОДКРАЙСА

Ошибочно воспринимать ошибку, как ошибку...

В этом диалоге двух экспертов вы найдете ответы на вопросы о том, как научиться принимать и понимать свои ошибки, а также перестать испытывать по этому поводу стресс.

В трансляции вы получите конкретные рекомендации по профилактике ошибок в своей жизни и регуляции своего эмоционального состояния для того, чтобы справиться с причинами и последствиями этих ошибок.

Этот диалог является продолжением разговора о нашем праве на ошибку. Ознакомиться с эфиром ПОЧЕМУ МЫ НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ СВОЕ ПРАВО НА ОШИБКУ? вы можете здесь - https://youtu.be/QA0mQBYuDNc

В ЭФИРЕ над ошибками РАБОТАЛИ:

Мой гость и настоящий профессионал в сфере поведенческих моделей, медиатор и конфликтолог Елена Жбанникова - https://taplink.cc/zhbannikova_mediator.

И, ваш Психолог и Медиатор - КРАЙС Расулев

Также, о феномене ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ вы можете узнать из подкаста ЗАЧЕМ МЫ МАНИПУЛИРУЕМ? - https://youtu.be/Tu09TMQvQFk

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

#Как "работать" над ошибками? | #Профилактика Ошибок и #медиация | Мнение Экспертов

ПСИХОЛОГ КРАЙС Расулев

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creis_method

САЙТ: https://www.creis-method.ru

#методкрайса #эксперты #психология #отношения #крайсрасулев #общение #право #самопознание #мнение

#МЕТОДКРАЙСА

Мы не любим ошибаться и поэтому не умеем ошибаться правильно...

Некоторые тезисы:

- #Грех - это и есть #ошибка, которую мы так тщательно избегаем. Но ошибка, это далеко не всегда грех.

- ПРАВО на ошибку - это право, которым мы не умеем пользоваться

- Игнорируя ПРАВО НА ОШИБКУ, мы ограничиваем себя в своей самореализации

- ОШИБАТЬСЯ - значит учиться.

- Стремление быть ИДЕАЛЬНЫМИ не делает нас лучше...

ПОЧЕМУ мы не используем свое #ПРАВО на ошибку?

Своим профессиональным мнением делятся:

★Медиатор | Конфликтолог | Специалист по урегулированию имущественных споров - Елена Жбанникова INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zhbannikova_mediator/?hl=ru

★Психолог | Медиатор | Бизнес Тренер - #КрайсРасулев

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

#МЕТОДКРАЙСА

Стремление к идеальному, как правило, не делает нас лучше. Более того, это уводит нас так далеко от реальности, что жизнь превращается в сущий ад. Это #ПАРАДОКС. И дело все в том, что наше #ИДЕАЛЬНОЕ - это категоричное #представление о реальности, которое катастрофично далеко от той самой реальности, в которой все мы живем...

Некоторые определения:

ИДЕАЛЬНЫЙ - существующий только в сознании, в идеях, в воображении.

БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМ, значит жить высокими идеалами далекими от повседневной жизни.

АНТОНИМЫ к слову "ИДЕАЛЬНЫЙ": РЕАЛЬНЫЙ / НЕСОВЕРШЕННЫЙ

ГАРМОНИЯ - "категория, означающая целостность, согласованность, закономерную связанность всех частей и элементов".

Об идеальности и гармонии беседовали представители проекта в Instagram #ДРУГОЕМЫШЛЕНИЕ:

Юрист/медиатор Анастасия СМИРНОВА

Instagram - https://www.instagram.com/mediator_smirnova/?hl=ru

Юрист/медиатор Елена МАЛАХУТА

Instagram - https://www.instagram.com/mediator_malakhuta/?hl=ru

И #ПСИХОЛОГ/медиатор #КрайсРАСУЛЕВ

Instagram - https://www.instagram.com/creis_method/?hl=ru

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМИ или ЖИТЬ в ГАРМОНИИ?

#МЕТОДКРАЙСА

Эта тема особенно подвержена различным спекуляциям. Этим манипулируют, маскируя свой инфантилизм. Этим убеждают, отстаивая свои права. За этим прячутся, избегая ответственности.

С другой стороны, тезис НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН освобождает нас из паутины ДОЛЖЕНСТВОВАНИЙ, в которой мы, мягко говоря, запутались.

Как выбраться из паутины долженствований? Как эта паутина ограничивает нас? Что нас связывает друг с другом, если НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН?

Беседовали:

Анастасия СПЕЙС

Специалист в телесно-ориентированных практиках

Instagram - https://www.instagram.com/f_anastasiia.space/?hl=ru

КРАЙС Расулев

Специалист в сфере психологии коммуникаций

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creisrasulev

САЙТ: https://www.creis-method.ru

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

ПАУТИНА ДОЛЖЕНСТВОВАНИЙ

Будет ИНТЕРЕСНЫМ:

Тени ПОДСОЗНАНИЯ | Чем опасна установка МНЕ ВСЕ ДОЛЖНЫ -

https://youtu.be/ywiYPW5iSMg

#эксперты #психология #отношения #крайсрасулев #общение #близость #самопознание #мнение

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

Некоторые ТЕЗИСЫ:

Любая ситуация НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ - это ситуация "законсервированного образа", т.е. незавершенного гештальта

УМЕНИЕ создавать личную определенность в ситуациях тотальной неопределенности, есть навык завершения посттравматического гештальта

ЗАВЕРШЕНИЕ ГЕШТАЛЬТА - это создание регламента осознанной определенности

ЗАДАЧА гештальт-терапии заключается в том, чтобы исследовать, открыть "законсервированный образ" и помочь человеку реализовать, либо отменить "власть несбывшегося"

В ПОДКАСТЕ фрагмент лекции по КУРСУ:

Современные Методы Психологического Консультирования

для повышающих свою квалификацию и начинающих психологов

ХОТИТЕ пройти обучение по индивидуальной программе?

КУРС: Современные Методы психологического консультирования

5 занятий | 5 направлений в прикладной психологии и 600 минут для увлекательного путешествия по закоулкам современной психотерапии по МЕТОДУ Крайса.

В программе КУРСА:

- АРТ ТЕРАПИЯ

- ПСИХОАНАЛИЗ

- ГЕШТАЛЬТ ПСИХОЛОГИЯ

- ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ПРАКТИКИ

- КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ

Свяжитесь со мной и мы все обсудим...

ПСИХОЛОГ КРАЙС Расулев

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creis_method

САЙТ: https://www.creis-method.ru

#МЕТОДКРАЙСА

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

Принцип отражения проявляется просто. Внешнее - суть отражение внутреннего, и наоборот. Хочешь понять кто ты, посмотри на тех, кто тебя окружает. ПОБДРОБНЕЕ в этом подкасте...

ХОТИТЕ пройти обучение по индивидуальной программе?

ПРАКТИКА НЛП | Базовый курс

Основы нейролингвистического программирования

6 занятий по МЕТОДУ Крайса

В программе КУРСА:

- ПРИМЕНЕНИЕ НЛП

- ПРЕСУППОЗИЦИИ НЛП

- РАППОРТ И ОСНОВЫ МЕТАПРОГРАММИРОВАНИЯ

- УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯМИ ЭФФЕКТИВНОСТИ

- МОТИВАЦИЯ И ЗАЩИТА ОТ МАНИПУЛИРОВАНИЯ

- ТЕХНИКИ НЛП

Хорошим людям всегда есть о чем договориться)

Свяжитесь со мной и мы все обсудим...

ПСИХОЛОГ КРАЙС Расулев

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creis_method

САЙТ: https://www.creis-method.ru

#МЕТОДКРАЙСА | ИНСТРУКЦИЯ:

* Примите удобное для себя положение

* Освободите голову от мыслей и расслабьтесь

* Позвольте себе погрузиться в пространство смыслов

* Медитируйте вместе со мной...

#МЕДИТАЦИЯ на аффирмацию с формулировкой:

Я ПРИНИМАЮ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО ОНА МНЕ ДАЕТ,

С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

Как работает АФФИРМАЦИЯ? - https://youtu.be/Pl3KdvdS0g4

Аффирмация - АТМОСФЕРА ДУХА - https://youtu.be/rQX7xyuTeUM

Аффирмация - ВЫБЕРИ И БЛАЖЕНСТВУЙ - https://youtu.be/G-7WGsK5mIs

#ПСИХОЛОГ #КРАЙСРасулев

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creis_method

САЙТ: https://www.creis-method.ru

Эта трансляция посвящена полному погружению в ЭМПАТИЮ. Что это такое? К чему нас обязывают умения сочувствовать и сопереживать? Как правильно распорядиться нашим даром ЭМПАТИИ?

О тонком режиме восприятия БЕСЕДОВАЛИ:

Юрист/медиатор Анастасия СМИРНОВА

Instagram - https://www.instagram.com/mediator_smirnova/?hl=ru

Юрист/медиатор Елена МАЛАХУТА

Instagram - https://www.instagram.com/mediator_malakhuta/?hl=ru

Психолог/медиатор Крайс РАСУЛЕВ

Instagram - https://www.instagram.com/creis_method/?hl=ru

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

ЭМПАТИЯ. Погружение в поток КОММУНИКАЦИИ

Дополнительно об ЭМПАТИИ:

ЭМПАТИЯ. Люди ЭМПАТЫ -

https://youtu.be/laOPBuO-JcY

Ваш ПСИХОЛОГ | КРАЙС Расулев:

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creisrasulev

САЙТ: https://www.creis-method.ru

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

ВНИМАНИЕ!!! В этом подкасте представлена #ПРАКТИКА медитации на аффирмацию с формулировкой: Я ПРИНИМАЮ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО ОНА МНЕ ДАЕТ, С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ

ДЛЯ СПРАВКИ:

В популярной психологии #аффирмация — это позитивное утверждение или #установка, краткая форма самовнушения, создающая правильный психологический настрой.

#Метод самостоятельного, осознанного #самовнушения начал активно развиваться в начале XX века в рамках учений о самопомощи. Одним из первых и самых известных примеров сознательного самовнушения является метод психолога Эмиля Куэ («с каждым днем мне становится все лучше и лучше»). Термин «аффирмация» обрел популярность после выхода работ по самопомощи #ЛуизаХэй.

В популярной психологической #литературе считается, что при многократном повторении позитивного утверждения (аффирмации), #подсознание закрепляет требуемый #образ или установку, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.

#Психолог #КРАЙСРасулев подробно и увлекательно рассказывает о технике аффирмации в своем подкасте: АФФИРМАЦИИ КАК МОЛИТВА.

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

Аффирмация - АТМОСФЕРА ДУХА -

https://youtu.be/rQX7xyuTeUM

Аффирмация - ВЫБЕРИ И БЛАЖЕНСТВУЙ -

https://youtu.be/G-7WGsK5mIs

ПСИХОЛОГ КРАЙС Расулев

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creis_method

САЙТ: https://www.creis-method.ru

#МЕТОДКРАЙСА

СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ

По какому принципу мы выбираем свой стиль в одежде? Что влияет на первое впечатление? Навыки управления потоком сознания. Компоненты НЛП. Фрагмент из курса лекций Нейролингвистического Программирования

ПРАКТИКА НЛП | Episode IV

ВСТРЕЧАЮТ ПО ОДЕЖКЕ...

Episode 1 | СФЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ НЛП - https://youtu.be/Z3W8tqcJmBU

Episode 2 | МЫСЛЬ ОПРЕДЕЛЯЕТ ДЕЙСТВИЕ - https://youtu.be/fh1355ldGoA

Episode 3 | РЕЧЬ - ЭТО ОТРАЖЕНИЕ УМА - https://youtu.be/jPBOPW1SdqU

ХОТИТЕ пройти обучение по индивидуальной программе?

КУРС: ПРАКТИКА НЛП

6 занятий | Основы нейролингвистического программирования

по МЕТОДУ Крайса | Базовый курс

В программе КУРСА:

- ПРИМЕНЕНИЕ НЛП

- ПРЕСУППОЗИЦИИ НЛП

- РАППОРТ И ОСНОВЫ МЕТАПРОГРАММИРОВАНИЯ

- УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯМИ ЭФФЕКТИВНОСТИ

- МОТИВАЦИЯ И ЗАЩИТА ОТ МАНИПУЛИРОВАНИЯ

- ТЕХНИКИ НЛП

Свяжитесь со мной и мы все обсудим...

Хорошим людям всегда есть о чем договориться)

ПСИХОЛОГ КРАЙС Расулев

INSTAGRAM: https://instagram.com/creis_method

VK: https://vk.com/creis_method

САЙТ: https://www.creis-method.ru