Abbiamo deciso di fornirvi una sorta di glossario che riprende parte delle metodiche utilizzate nel mondo della programmazione dell'allenamento 🔥🦾

METODICHE DI ALLENAMENTO : parte 1

In questo percorso parleremo degli aspetti tecnici che riguardano il CALISTHENICS , lo STREETLIFTING e il mondo dell’allenamento della forza. Non è certo rivolto ad un audience di soli addetti ai lavori, ma anche ad un pubblico di novizi che vorrebbero iniziare a farsi un idea di queste meravigliose discipline!

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Health & Fitness

Fitness

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