Método Além do Pódio

By TImótheo Batista

Fala, atleta! Quero te mostrar que você não precisa viver apenas de pódio e ficar preso nessa cultura resultadista. Não entendeu? Então, atleta, você precisa me ouvir, dá o play.... more

· Sports

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The podcast currently has 83 episodes available.

Método Além do Pódio episodes:

February 07, 2020 #14.4 - Entenda o que ser campeão tem a ver com meditação
Fala, atleta!
A meditação trás inúmeros benefícios para os seus praticantes, entre eles manter a sua mente quieta. Meditar é como qualquer esporte no início, você não vai começar fazendo 30 minutos, mas pode começar com 1 minuto ou com exercícios de atenção plena, o que importa é você começar, #atleta.
E se você é um praticante, parabéns! Você já está em outro patamar!
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1min
February 06, 2020 #14.3 - As maneiras certas e erradas de suar a camisa
Fala, atleta!
Você é preocupado em apenas treinar, treinar e treinar? Se sim, acho que você está fazendo o que todos os outros atletas estão fazendo, quando na verdade, você deveria também estudar, ler mais sobre treino mental e mindset. Você precisa entender que apenas fazer repetições não vão te ajudar a nada.
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2min
February 05, 2020 #14.2 - A mágica acontece nessa hora
Fala, atleta!
Seja sincero, quantas vezes a sua falta de foco te prejudicou em um treino ou competição? Nesse vídeo eu vou te falar o porque manter o fofo faz você ser melhor.
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2min
February 05, 2020 #14.1 - Aprenda isso antes de começar a vencer
Fala, atleta!
Você consegue ver o seu diferencial para seu adversário? Se sabe vê esse vídeo antes de superar ele.
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2min
February 03, 2020 #13 - Os 7 hábitos altamente tóxicos para atletas
ala, atleta! Vamos falar sobre hábitos tóxicos e como cada uma dele prejudica o seu treino, performance e mentalidade. Dá o play no conteúdo e deixa nos comentários a sua opinião!
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39min
January 27, 2020 #13.7 - Aprenda isso antes de se comparar com outro atleta
Cada indivíduo tem uma experiência única no mundo, dito isso, você realmente acredita que se comparar apenas com o resultado do outro é suficiente? Se você só está lendo a legenda e ainda não ouviu o podcast, dá o play!
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2min
January 26, 2020 #13.6 - A forma mais efetiva de dizer não!
Maturidade isso será o que irá te diferença dos demais, fica o alerta, atleta!
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2min
January 25, 2020 #13.5 - Essa é para quem está satisfeito com seu treino, olha só!
Evitar as mudança ou evolução por medo do que virá é a pior decisão que você pode tomar, atleta. Fica ligado se isso está acontecendo.
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2min
January 24, 2020 #13.4 - O ponto chave para combater o nervosismo pré competição
Ver sempre o lado negativo das coisas ou com medo de agir irá te trazer muitos danos, atleta! Não deixa isso te impedir.
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2min
January 23, 2020 13.3 - Essa é para quem demora a tomar uma decisão.
Fala, atleta!
Ficar perdido no mundo da lua ou em um mar de indecisão só vai atrapalhar o teu progresso.
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2min

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