Meditação do amor incondicional. Um treinamento para a mente compassiva.
 
Quer mergulhar mais fundo nesse aprendizado?
 
Vem meditar comigo em nossos cursos online:
https://www.institutobhavana.com
 
Vai ser uma alegria receber você!

Meditação do amor incondicional. Um treinamento para a mente compassiva. Quer mergulhar mais fundo nesse aprendizado? Vem meditar comigo em nossos cursos online: https://www.institutobhavana.com Vai ser uma alegria receber você!

Metta Bhavana

Seja bem-vind@ ao Mindfulness e Compaixão na Prática — um espaço para pausar, desacelerar e cultivar presença na vida.

Eu sou Adriana Cardoso, Psicóloga especialista em Mindfulness, Compaixão e Psicoterapia Contemplativa.

Aqui você encontra práticas guiadas fundamentadas na ciência de mindfulness, compaixão e regulação emocional, criadas para apoiar sua saúde mental, aliviar o estresse e trazer mais leveza para o seu dia a dia.

Cada episódio é um convite para cuidar de si com gentileza, consciência e propósito.

Pratique comigo ao vivo. Saiba mais aqui: www.institutobhavana.com

Health & Fitness

Mental Health

Seja bem-vind@ ao Mindfulness e Compaixão na Prática — um espaço para pausar, desacelerar e cultivar presença na vida. Eu sou Adriana Cardoso, Psicóloga especialista em Mindfulness, Compaixão e Psicoterapia Contemplativa. Aqui você encontra práticas guiadas fundamentadas na ciência de mindfulness, compaixão e regulação emocional, criadas para apoiar sua saúde mental, aliviar o estresse e trazer mais leveza para o seu dia a dia. Cada episódio é um convite para cuidar de si com gentileza, consciência e propósito. Pratique comigo ao vivo. Saiba mais aqui: www.institutobhavana.com

Share Metta Bhavana

Sign up to save your podcasts

Metta Bhavana

Metta Bhavana

More shows like Mindfulness e Compaixão na Prática!

Gotas do Dharma