I en verden, der ofte føles vanvittig, søger Forfatter og journalist Mette Holm efter det modsatte: ro, nærvær og mening. I denne samtale deler hun sine refleksioner om hvordan vi alle kan tilstræbe at stå mere stille, lytte mere og bidrage mindre til støjen omkring os. En ærlig og eftertænksom samtale om det menneskelige, det skrøbelige og det nødvendige.