Hvor meget power har vi selv over vores psykiske tilstand når vi bevæger os ind i overgangsalderen? Vi har inspirator og forfatter Mette Nør Mønsted i studiet til en snak om hvordan vi undgår at falde i mørke mentale huller når overgangen raser. https://www.instagram.com/mettanoer/Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara RolandGæst: Mette Nør MønstedKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production

Hvor meget power har vi selv over vores psykiske tilstand når vi bevæger os ind i overgangsalderen? Vi har inspirator og forfatter Mette Nør Mønsted i studiet til en snak om hvordan vi undgår at falde i mørke mentale huller når overgangen raser. https://www.instagram.com/mettanoer/ Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland Gæst: Mette Nør Mønsted Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production

Hvor meget power har vi selv over vores psykiske tilstand når vi bevæger os ind i overgangsalderen? Vi har inspirator og forfatter Mette Nør Mønsted i studiet til en snak om hvordan vi undgår at falde i mørke mentale huller når overgangen raser.&nbsp;https://www.instagram.com/mettanoer/Værter: Marie-Louise Bregendahl &amp; Sara RolandGæst: Mette Nør MønstedKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production

Mette Nør Mønsted

Overgangsalderen er ofte præget af negative og frygtskabende fortællinger, hvor kvinder bliver mødt med idéen om at ”sådan er det bare” – som om vi må acceptere et liv med ”resterne” af det, vi har været. Men er det virkelig hele sandheden?

I denne podcast kaster vi et kritisk blik på det eksisterende narrativ og udforsker, hvordan vi kan omfavne overgangsalderen som en fase fyldt med muligheder. Det er tid til at sige farvel til de gamle skrækscenarier om tørre slimhinder, uønskede fedtdepoter og søvnløshed, og i stedet fokusere på alt det, vi selv kan tage ansvar for. Vi ser på, hvordan vi kan ændre fortællingen og løfte kvinder op, i stedet for at lade dem falde i de gamle fælder.

Velkommen til en ærlig, ufiltreret og empowerment-fyldt samtale om, hvordan vi kan omdefinere overgangsalderen – og leve vores bedste liv i denne nye fase!

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Personal Journals

Overgangsalderen er ofte præget af negative og frygtskabende fortællinger, hvor kvinder bliver mødt med idéen om at ”sådan er det bare” – som om vi må acceptere et liv med ”resterne” af det, vi har været. Men er det virkelig hele sandheden? I denne podcast kaster vi et kritisk blik på det eksisterende narrativ og udforsker, hvordan vi kan omfavne overgangsalderen som en fase fyldt med muligheder. Det er tid til at sige farvel til de gamle skrækscenarier om tørre slimhinder, uønskede fedtdepoter og søvnløshed, og i stedet fokusere på alt det, vi selv kan tage ansvar for. Vi ser på, hvordan vi kan ændre fortællingen og løfte kvinder op, i stedet for at lade dem falde i de gamle fælder. Velkommen til en ærlig, ufiltreret og empowerment-fyldt samtale om, hvordan vi kan omdefinere overgangsalderen – og leve vores bedste liv i denne nye fase!

Share Mette Nør Mønsted

Sign up to save your podcasts

Mette Nør Mønsted

Mette Nør Mønsted