Lucie : une vraie petite paresseuse ! Très désordonnée. J’ai énormément de tensions avec cette ado. Sa chambre ressemble à un véritable bazar. Je lui répète tout le temps qu’une fille doit être propre et rangée, mais j’ai l’impression que ce que je lui dis entre par une oreille et ressort par l’autre. Chaque fois que j’ouvre son armoire, j’ai mal à la tête : à peine si ses habits ne tombent par terre. Linge propre, linge sale, tout est mélangé. Et en plus les odeurs… Ses études alors, n’en parlons pas. Tout le temps sur son téléphone et jamais en train de travailler : ja-mais ! Comment peux-tu avoir de bonnes notes si tu ne révises jamais ? J’ai beau lui expliquer, elle me regarde droit dans les yeux et avec un de ces airs… Je suis vraiment à bout avec cette ado.

La crise d’adolescence, un passage redouté par les parents

La crise d’adolescence est bien souvent le passage le plus craint par les parents. Bon nombre d’enfants et de parents ne se comprennent plus. L’enfant autrefois docile a désormais du mal à accepter les ordres, les reproches et les sermons de ses parents. Lui qui autrefois buvait toutes les paroles de papa et maman discute désormais, remet en cause ce qu’ils disent lorsqu’il n’est pas en train de bouder. Dans certains cas, il feint de les écouter religieusement et finalement n’en fait qu’à sa tête avec la plus grande ingéniosité pour ne pas être pris.

L‘adolescent a envie de tenter ses propres expériences, d’adopter son propre style. Il réclame plus de liberté, exige qu’on le traite comme un adulte, bien qu’il se comporte souvent comme un enfant. Il peut trouver ses parents ringards, déconnectés de la réalité, se retrouver à la recherche d’autres modèles.

Les parents, quant à eux, se retrouvent bien souvent déroutés : ils ont l’impression de perdre le contrôle devant un être au physique de plus en plus imposant, devenu insolent et qui dépend de moins en moins d’eux.

Il n’est pas étonnant que les tensions entre parents et ados soient assez fréquentes. Colères incontrôlées, insultes blessantes, dureté dans les propos, punitions et même parfois bastonnades… il ne fait aucun doute que ces conflits nuisent à l’ambiance et à la qualité des relations familiales.

Si vous êtes dans ce cas, sachez qu’à la longue, cette atmosphère pourrait devenir toxique aussi bien pour vos enfants que pour vous. De plus, cette période transitoire qu’est l’adolescence pourrait malheureusement vous éloigner définitivement. Il est donc important d’agir.

Pourquoi est-il important de briser ce cycle de tensions avec votre ado ?

John Gottman, psychologue américain a étudié les facteurs qui font durer l’amour dans un couple. Sa belle découverte est la suivante : la plupart des couples qui résistent à l’épreuve du temps respectent le ratio 5 : 1.

Dans ce ratio, le chiffre 5 fait allusion au nombre d’interactions positives et le chiffre 1, au nombre d’interactions négatives.

En d’autres termes, pour chaque interaction négative entre les deux conjoints, un mariage stable et heureux a au moins cinq interactions positives. Les conjoints peuvent avoir des désaccords, se disputer mais ils savent également rigoler ensemble, se taquiner, se faire des compliments, se porter de petites attentions…

Les couples malheureux quant à eux face aux mêmes types de conflits, s’embourbent dans une négativité croissante en sombran...