Dans cet épisode, on explore ensemble l’importance de mettre du plaisir dans sa vie, même au milieu d’un quotidien bien rempli.

Du plaisir simple aux petits moments de douceur, nous verrons comment créer des instants de joie, cultiver un état d’esprit de gratitude, et savourer chaque journée.

Cet épisode vous invite à repenser le plaisir non pas commeun luxe, mais comme un besoin essentiel qui apporte équilibre et bien-être.

Écoutez pour découvrir des conseils concrets et des réflexions inspirantes sur comment reconnecter avec la joie et l’émerveillement dans les petites choses.

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