Não espere: o momento nunca será “o momento certo”. Comece onde você está agora e trabalhe com as ferramentas que você tem em seu poder agora. As melhores opções e ferramentas surgirão ao longo do caminho. – Napoleon Hill
Talvez tenhamos aprendido a reprimir nossos sentimentos na tentativa de “engolir o choro” e quando adulto vivemos na tentativa de esconder a nossa “vulnerabilidade” para não parecer “fraco”. Demonstrar sentimentos é uma habilidade importante. Será que você precisa aprimorar essa capacidade de comunicar o que sente?
Meu PodCast fala sobre questões do cotidiano, sobre saúde mental, livros, relacionamentos, crônicas, dicas, enfim… Diversos assuntos. Os episódios são curtos e variam de 5 a 10 minutos.