MeWe - A podcast by WOMADE.

Au cours de la vie d’une personne possédant un utérus, les enjeux identitaires liés à la maternité feront inévitablement surface. Via les menstruations qui nous rappellent à chaque apparition le potentiel créateur de notre corps, ou via les questions liées à la contraception dont nous sommes encore (dans la plupart des cas) grandement responsables.

Quelques soient nos désirs, nos rêves, nos choix et nos expériences -

● vouloir un/des enfants,

● vouloir une vie sans enfant,

● choisir une IVG,

● choisir de poursuivre une grossesse alors que la situation n'est pas “idéale” (du moins selon les normes sociétales),

● vivre des difficultés à concevoir,

● vouloir être une maman au foyer,

● vouloir reprendre le travail au bout de 3 mois, etc.

- ceux-ci viendront prendre une place dans notre construction identitaire et seront parfois source de remaniements identitaires profonds.

Catherine Dutordoir est psychologue et fondatrice d'Authentika, et a pour mission d’accompagner les femmes et les adolescentes à oser emprunter leur chemin unique et à rayonner leur vérité. Pour en parler, contactez-la : [email protected]

Bonne écoute! 🎧

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Alba Pregja est la fondatrice de MeWe et WOMADE (womadebrussels.com / @womadebrussels), une communauté et un espace de coworking féminin au cœur de Bruxelles, crée par les femmes et pour les femmes. Ce podcast est sa façon de partager avec vous cette magie WOMADE, sa vision de ce qu’est une femme ambitieuse, sa perception du féminisme, de ce qu’est la sororité, et pourquoi elle est essentielle

Merci pour tous vos feedbacks positifs 💙

N'hésitez pas à nous poser vos questions et continuer à partager vos ressentis sur instagram.com/mewe.podcast ou [email protected]

C'est quoi la non-binarité? Comment vit-on la non-binarité dans un monde encore très binaire? Un monde où on est encore trop souvent ou l'un ou l'autre, ou grand ou petit, ou moche ou beau, ou blanc ou noir...

Découvrez le partage inspirant de Biche de Ville, poète punk, qui écrit tout haut ce que tu vis tout bas, chante les maux de celleux qui nʼosent pas, explose les cases et les codes pour prendre sa place.

Sa poésie engagée questionne le genre, dénonce le sexisme, le racisme, la transphobie,…, sur de la musique électronique. Faire danser en conscientisant : une méthode douce pour porter des messages forts !

Bonne écoute! 🎧

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Alba Pregja est la fondatrice de MeWe et WOMADE (womadebrussels.com / @womadebrussels), une communauté et un espace de coworking féminin au cœur de Bruxelles, crée par les femmes et pour les femmes. Ce podcast est sa façon de partager avec vous cette magie WOMADE, sa vision de ce qu’est une femme ambitieuse, sa perception du féminisme, de ce qu’est la sororité, et pourquoi elle est essentielle

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Est-ce que l’anatomie fait de nous une femme ou un homme? D’un point de vue de la science, oui. Cependant, le sujet, c’est-à-dire l’enfant, ne se découvre garçon ou fille que dans un processus de questionnement et de construction, qui peut durer un certain temps pour certains, parfois même toute une vie. 

L'invitée d'honneur de cet épisode, la pétillante Kirsten Crick, a été fondatrice de l’une des toutes premières agences internet du pays, mais aussi agricultrice biologique, co-fondatrice de la première association spécifiquement dédiée au soutien des enfants transgenres ou encore militante féministe. Aujourd’hui, elle gère un adorable concept store dédié au monde végétal, WonderGreen. Par contre, Kirsten n’a pas toujours été perçue comme la femme que, pourtant, elle est depuis toujours. Elle nous partage la longue quête de son identité. nous partage sa longue quête et sa définition d'identité.

Bonne écoute! 🎧

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Alba Pregja est la fondatrice de MeWe et WOMADE (womadebrussels.com / @womadebrussels), une communauté et un espace de coworking féminin au cœur de Bruxelles, crée par les femmes et pour les femmes. Ce podcast est sa façon de partager avec vous cette magie WOMADE, sa vision de ce qu’est une femme ambitieuse, sa perception du féminisme, de ce qu’est la sororité, et pourquoi elle est essentielle

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Nous l’avons vu, lors du premier épiosde avec Charlotte Champagne, l’identité est une notion qui a toujours fasciné et de nombreux philosophes ont tenté de définir, comprendre, expliquer ce qu'est l'identité.

L’identité est une notion complexe et difficile à définir, en effet, peut-on vraiment définir une notion dynamique, une notion qui évolue au cours de notre vie?

Et l’identité culturelle, c’est quoi ? Comment notre identité est impacté par où on vient; notre pays de naissance, la culture de ce pays, de notre famille, de notre entourage. On verra que l'identité est déterminée par la culture d’appartenance et qu’en général, l’identité culturelle d’un individu est plurielle.

La host & co-host:

Alba Pregja est la fondatrice de MeWe et WOMADE (womadebrussels.com / @womadebrussels), une communauté et un espace de coworking féminin au cœur de Bruxelles, crée par les femmes et pour les femmes. Ce podcast est sa façon de partager avec vous cette magie WOMADE, sa vision de ce qu’est une femme ambitieuse, sa perception du féminisme, de ce qu’est la sororité, et pourquoi elle est essentielle

Sarah Diedro Jordao est consultante en stratégie de communication, productrice de podcast et organisatrice de workshops. A travers son podcast @reclaiming_our_joy elle appelle les femmes et personnes non-binaires noires à réclamer ce qui leur a été enlevé; le repos, l'amour et la joie. Sarah est également activiste pour la justice sociale.

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Sur ce premier épisode: 

Qui suis-je ? C’est vrai ça… Qui sommes-nous, finalement ? Qu’est-ce qui nous définit ? Nos traits physiques ou psychiques, nos appartenances culturelles ? Notre histoire ? Ce n’est pas une question aisée !

Est-ce que notre identité c’est la manière dont on se présente ? Alors ça dépendrait du cadre : si on se trouve dans un cadre professionnel ou privé.

Ou est-ce que l’identité serait plutôt la manière dont on se sent intérieurement ? Notre identité est peut-être innée ?

Les gens changent au cours de leur vie mais pour autant est-ce que leur identité change également ? Qu’est-ce qui fait que nous sommes « nous » tout au long de notre vie ? La personne avec qui je me marie aujourd’hui, sera-t-elle bien la même dans 10 ans ?

Enfin, notre mémoire nous permet de ne pas oublier notre histoire. Notre histoire fait partie de nous. Mais si j’oublie mes souvenirs, est-ce que mon identité demeure la même ? Suis-je la somme de mes souvenirs ?

La host & co-host:

Alba Pregja est la fondatrice de MeWe et WOMADE (womadebrussels.com / @womadebrussels), une communauté et un espace de coworking féminin au cœur de Bruxelles, crée par les femmes et pour les femmes. Ce podcast est sa façon de partager avec vous cette magie WOMADE, sa vision de ce qu’est une femme ambitieuse, sa perception du féminisme, de ce qu’est la sororité, et pourquoi elle est essentielle

Charlotte Champagne est juriste, médiatrice et vulgarisatrice philosophique. Elle a créé son Podcast « Philo groove » (https://www.instagram.com/philo_groove/?hl=fr ), qui sera bientôt disponible sur toutes les plateformes de Podcast, où elle analyse un « daily struggle » vécu sous l’angle de la philo. Son but est de rendre la philo accessible à tous, la dépoussiérer, la redynamiser afin de la rendre utile à tous !

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Avez-vous remarqué que la qualité de nos relations est un marqueur de votre alignement personnel ? 

Lorsque vous savez de mieux en mieux ce que vous défendez, comment dire non et comment exprimer qui vous êtes et ce que vous faites, votre voix est entendue, vous êtes vue et magnétique. Malheureusement, trop de femmes manquent encore de confiance en elles pour se défendre aujourd'hui dans leur vie professionnelle et personnelle.

Dans ce dernier épisode, nous parlons d'affirmation de soi, un des piliers de l'estime de soi, d'assertivité et d'humilité, du manque de limites dont souffrent les femmes et comment construire des relations de qualité avec soi-même et avec les autres pour une vie épanouie.

Marie-Amélie partage avec nous comment la qualité de notre relation influence la qualité de notre vie, en tant que femme, en tant qu'entrepreneure, en tant que mère et partenaire etc.... Nous, humains, sommes conçus pour être connectés mais n'avons pas forcément les ingrédients pour une compréhension mutuelle. L'idée est de changer de perception, d'apprendre à écouter, à s'exprimer pour une meilleure communication en équipe, en groupe ou à la maison, et des collaborations réussies.

Bonne écoute! 🎧

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Dans ce 6ième épisode nous allons parler de Bien-être mental & énergie. (Nous allons aborder ce sujet en lien avec l'entrepreneuriat.)

Nous venons tous de passer 1 an et demi de traumatisme collectif et pour beaucoup individuel, et à des degrés différents. Après avoir parlé d’alignement, d’assumer son idéal, de mindset et du syndrome d’imposture, il nous semblait évident et inévitable de parler de santé mentale dans cette saison de MeWe qui a comme fil rouge l’alignement. Car sans la santé du corps et de l'esprit, rien ne va... Heureusement ce sujet de la santé mentale et du bien-être mental, qui a longtemps été tabou, est de plus en plus présent sur les réseaux sociaux.

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Dans le dernier épisode nous avons parlé de notre égo et de ses blessures qui font qu’il a tendance à nous empêcher d’évoluer dans des directions nouvelles, nous continuons donc notre voyage, sur le pilier "démêler". Dans ce 5e épisode nous allons reparler du fameux syndrome de l’imposteur et approfondir sur les émotions.

Savez-vous ce que c'est le syndrome de l'imposteur? Savez-vos comment vous sortir de ce schéma? 

Cet épisode qui vient nous chahuter et nous confronter un peu aussi à nos ombres et apprendre à composer avec ses émotions.

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Avec cet épisode on va tendre vers la transformation du mindset pour arriver à co-créer avec les différentes parties de nous-mêmes.

Et on parlera évidemment des limitations de notre égo, et notamment du fameux syndrome de l’imposteur qui vient souvent nous mettre des bâtons dans les roues.

Bonne écoute!

Ce podcast est crée par WOMADE (womadebrussels.com) et dans cette première saison nous avons invité Marie-Amélie Ormières (@holistic_mao) pour nous aider à accompagner dans un parcours d’alignement et d’engagement vers nous-même pour développer nos capacités d’actions dans le monde de manière plus consciente.

Merci pour tous vos retours, et n'hésitez pas à continuer à nous écrire sur Instagram @mewe.podcast ou par email à [email protected]

Bienvenue dans ce troisième épisode de MeWe, la face cachée derrière nos actions.

Qui dit "cachée", dis inconscient ou du moins dans un angle mort.

Nous partagerons également sur l'importance du moment présent, l'alignement, le conscient & l'inconscient, les influences de l'enfance...les approches qui nous permettent d'être plus conscientes de nous, de nous comprendre et surtout nous accepter. En gros, les fondations du self leadership ! 

Vous y trouverez des conseils et apprentissages nécessaires pour évoluer intérieurement et s'épanouir pleinement.

Bonne écoute!

PS: suivez-nous sur Instagram @mewe.podcast et n'hésitez pas à nous envoyer vos questions et feedbacks sur [email protected] 💙