В новой книге акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук, автора бестселлера «Секс – это здорово» Динары Березиной подробно объясняется, какие изменения происходят в организме во время климакса, как справиться с приливами, бессонницей, снижением либидо и другими симптомами.

Фото: Влада Третьякова / КП

Валерия Жемчужникова, архитектор и фотохудожник, живущая у сибирского леса, делится множеством идей, которые добавляют в каждый сезон капельку чуда, и приглашает читателя окунуться в свой творческий мир. На страницах вы найдете десятки рецептов и рукоделий на каждый месяц: научитесь печь ароматный хлеб с вялеными помидорами и пряными травами, готовить марципановые желуди, делать бумагу ручного литья, елочные эко-игрушки и кормушки для птиц.

Психолог Елена Будаева рассказывает, почему в каждой живёт внутренний нарцисс и нужно ли ждать принца.

Автор книги рассказывает, почему решила переехать из города в деревню и какие плюсы и минусы в том, чтобы жить и работать в окружении природы.

Фото: Влада Третьякова

Автор предлагает смотреть на дом в контексте логистики — отслеживать движение вещей, понимать, где они застревают, почему не возвращаются на место и какие привычки этому мешают. Она объясняет, как совместить красоту с функциональностью и сделать хранение невидимым, но эффективным.

Фото: Влада Третьякова

Автор книги «Сад мечты моей» фотограф и садовод Мария Евсеева рассказывает, как сделать из своего участка место силы и сад мечты.

Фото: Влада Третьякова

Автор книги «У меня есть мозг. Здоровье главного органа на долгие годы» врач-терапевт, невролог, психиатр Иоланта Лялите рассказывает о том, почему мы теряем концентрацию и можно ли её вернуть, стоить ли отказываться от кофе и как мозг воспринимает компьютерные игры.

Как плавно выйти из праздников и подготовить себя к работе, а также о том, во сколько нужно ложиться спать и как правильно засыпать, мы поговорили с Романом Бузуновым и Софией Черкасовой, врачами-сомнологами, которые много лет успешно работают со стрессом и проблемами сна.

Подписывайтесь на наш подкаст, чтобы не пропускать новые выпуски!

Катя Каплар - фотограф, продюсер съёмок и мастер-классов, спикер, увлеченный кулинар и блогер, автор кулинарных книг «В гостях у сказки» и «Жизнь как праздник». Поговорили с ней о том, как делать свою жизнь красивее и уютнее.

В гостях у Радио «Комсомольская правда» Венера и Сергей Осепчук рассказывают, как вкусно и необычно накрыть новогодний стол и почему одни и те же блюда у мужчин и женщин получаются разными по вкусу.