בוקר אחרי לילה מתוח נוסף של אזעקות וריצות למקלט, ריב אחד קטן של מיכל אנסקי עם בן הזוג שלה אייל, שאב ממנה ארבעה ימים שלמים של כעס, נתק, ועלבון.

נשמע לכם מוכר?  בפרק הזה, מיכל וגלי נכנסות ישר לתוך הדינמיקה הזוגית והיומיומית של כולנו.

דרך אחד מן המתודות של שיטת LTT, נבין למה אנחנו נופלים שוב ושוב לתוך אותו ה"לופ" המתיש של כעס והתחושה המכווצת ש"לא רואים אותי".

נלמד מה קורה כשיש "התנגשות חזיתית" בין הפצעים שלנו לבין הפצעים של האנשים הכי קרובים אלינו, ואיך הציפייה שהם ימלאו לנו את החוסר הזה מבחוץ רק מייצרת מלחמות מתישות. 

פרק שיעניק לכם כלים מעשיים לריב אחרת, לצאת מהסערה הרגשית אל נקודת מבט גבוהה ונקייה ("היציע"), ולהפוך ימים שלמים של תסכול - לכמה דקות של פרספקטיבה חדשה ומשחררת. 

נמאס לכם לחזור שוב ושוב על אותם הריבים והלופים המתישים? 

שיטת הטיפול LTT מסייעת לפצח את דפוסי העומק המעכבים בחיים האישיים ובמערכות היחסים.

לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה קצרה לטיפול אישי בשיטת LTT

למיכל אנסקי היה "חיוך הוליווד" שפתח לה את כל הדלתות. יום אחד, החיוך הזה פשוט הפסיק לעבוד - חצי מהפנים שלה השתתקו מול מדינה שלמה, עולמה נעצר, ומה שדיגמנה כלפי חוץ התרסק. 

בפרק הבכורה של "החתיכה החסרה", מיכל והמטפלת שלה גלי לור, פותחות את דלתות הקליניקה ומדברות על הטראומה המשותפת שחיברה ביניהן – השיתוק בפנים.

בפרק הן מתבוננות על הרגע הכואב שבו החיים שולפים לנו "כרטיס אדום" שמוציא אותנו מהמשחק, וכיצד מיכל למדה  לזהות את ה"צ'קלקות" (נורות האזהרה) שמהבהבות הרבה לפני ההתרסקות. 

פרק עבור כל מי שמרגיש שהוא רץ על אוטומט, שיש הבדל בין איך שהוא אמור להרגיש לבין מה שהוא מרגיש בפועל, ולמי שרוצה להבין למה ממש לא חייבים לחכות להתרסקות בשביל להתחיל משהו חדש.

רוצים לפרק את האוטומט שלכם וללמוד להקשיב לעצמכם מבעד לרעשי הרקע?

התהליכים האישיים שמיכל עוברת מבוססים על שיטת LTT מבית מרכז לוהאריה - גישה טיפולית שניגשת לשורש ומחזירה את העוצמה לידיים שלכם.

לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה קצרה לטיפול אישי בשיטת LTT

באחד מהשיעורים האחרונים של התכנית להכשרת מנהיגים ומטפלים, לוהאריה קיבלה שאלה מאחד התלמידים - איזה טיפ את יכולה לתת לתהליך גילוי עצמי וטרנספורמציה שלם ומלא, כזה שנוצר בו שינוי אמיתי וממשי, שלא משאיר את הלמידה בעולם התיאורטי? לוהאריה ענתה עם שש המלצות מרכזיות לפסיעה בדרך - שהולידו את הפרק הזה

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט "מגשרים עולמות" נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם

 ואם תרצו לשמוע עוד על מודול 1 - תכנית ההכשרה למנהיגים ומטפלים של מרכז לוהאריה, אנחנו מזמינים אתכם להגיע למפגש המבוא - לפרטים והרשמה לחצו כאן

האמנם בני האדם באמת כל כך שונים זה מזה, ולמה זה בכלל משנה? איך אפשר גם לקבל את עצמי וגם לרצות להשתנות? ולמה בעולם שמקדש את האינדיבידואליזם, בסוף כולם חושבים, מדברים, נראים, עושים ורוצים את אותם הדברים? על כל זאת ועוד בפרק הזה שעוסק בטבע העצמי האותנטי.

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט "מגשרים עולמות" נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם

 ואם תרצו לשמוע עוד על מודול 1 - תכנית ההכשרה למנהיגים ומטפלים של מרכז לוהאריה, אנחנו מזמינים אתכם להגיע למפגש המבוא - לפרטים והרשמה לחצו כאן

בפרק הזה נדבר על איך ליצור סדר עדיפויות פנימי. איך לדעת מה באמת חשוב לנו בחיים.

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט "מגשרים עולמות" נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם

בפרק הזה נדבר על הפרעת הקשב הקולקטיבית שכולנו סובלים ממנה, שנובעת מחיים במציאות של עודף גירויים, הסחות דעת ומניפולציות על התודעה.

נדבר על הסכנה החברתית והתודעתית שטמונה בתרבות הרייטינג והמשפיענים, ונעסוק באיך יוצרים חיבור פנימה, לעצמי ולמקצב האישי, גם בתקופה כמו זו שאנחנו נמצאים בה.

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט "מגשרים עולמות" נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם

בפרק היום נדבר על מאבק על אנרגיה ומאבק על משאבים, כיצד המחסור באנרגיה עיצב את החברה בה אנו חיים וגם איך זה יכול להיראות בעתיד.

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט "מגשרים עולמות" נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם

תפקידו של מוסר במאה ה-21, כיצד ערכים פינו את מקומם למערכות אינטרסים, מדוע כל כך חשוב להעצים את מקומם של ערכים אוניברסליים ואיך זה משפיע על אמונה והדתות הגדולות. 

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט "מגשרים עולמות" נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם

: בתקופה של מאבק בין ישן לחדש, על מנת להנהיג וליצור בחירות שמשקפות ראייה רחבה וכללת, ערכית, מוסרית ונקייה מהטיות ואינטרסים - דרושים אנשים משכמם ומעלה על ההגאים. איך הגענו למצב ההנהגה הנוכחי ומה חשוב לעשות כדי לשנות את זה?

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט ”מגשרים עולמות” נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם

מהי אמפתיה, למה היא כל כך קריטית לחברה האנושית המתפתחת? למה אנחנו רואים ניוון באיכות הזו והאם זה המסכן את המשך קיומה של האנושות? כיצד ניתן להפעיל מחדש את הרכיב החיוני הזה אשר ייקבע וייעצב את עתידנו כפרטים וכחברה?

***

בשנים האחרונות אנחנו צופים בשרשרת אירועים דרמטיים שנדמה שרודפים אותנו בזה אחר זה. איום משבר האקלים, מגיפת הקורונה, הקצנה של הזירה הפוליטית, מערכות בחירות בזו אחר זו, מלחמות, עלייתן של הרשתות החברתיות ואיתן תרבות המשפיענים והרייטינג, טשטוש מושג האמת ועוד.

אל מול אירועים אלו אנחנו נדרשים להתמודד עם דילמות מוסריות וערכיות, שאותן נבקש לבחון מתוך נקודת מבט שרבים נוטים לזנוח - הזיקה בין החברה, המדינה, הפוליטיקה וענייני סדר היום הציבורי -  לדרכו של האינדיבידואל.

בפודקאסט נראה כיצד אירועים גלובליים עימם אנו מתמודדים כאנושות, פוגשים את הדברים הקטנים עימם כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים, בתחומי העבודה והתעסוקה, במערכות היחסים והמשפחה, הכסף, המיניות, הרוחניות והאמונה, הזהות העצמית ועוד.

הפודקאסט "מגשרים עולמות" נועד ליצור גשר בין עולמות של אקטואליה, פילוסופיה, חברה, מדינה, תרבות, מנהיגות ורוח - אל סדר היום של כל אחד מאיתנו, סגנון החיים, הגוף והנפש, מתוך הגישה כי החיבור בין הדברים והרחבת התפישה, יאפשרו פתרון שלם ובר קיימא.

בפודקאסט תשמעו את דר בכר מראיין את לוהאריה, הוגת דעות, סופרת, ומייסדת מרכז לוהאריה, על נושאים ברומו של עולם והקשר שלהם לכל אחד ואחת מאיתנו.

לאורך שנים מהווה מרכז לוהאריה מקור לידע והשראה עבור אנשים רבים הרואים בעצמם מנהיגים ומובילי דרך, מנהלים, מטפלים, מחנכים ויזמים.

***

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

מוזמנים לקרוא באתר של מרכז לוהאריה

עקבו אחר לוהאריה באינסטגרם