הראשונה מתוך ארבע האמיתות הנאצלות.

האמיתות הנאצלות נקראות כך כי הן מציעות מבט רחב יותר על היותינו חסרי נחת.

היום נעסוק בצורך בהיפרדות והתחדשות על מנת לתת לעצמנו את היכולת להתקדם במסע שלנו

דליק ונעמה מתעסקים בשאלת "האני" - האם הגדרה עצמית מיטיבה איתנו ואיך היא קשורה לסבל?

דליק ונעמה חוקרים את נושא המודעות, ואיך שימוש נכון בה יכול לעזור לנו עם אי הנחת שאנחנו חווים.

דליק ונעמה עוצרים ומבוננים במסקנות הדרך של הבודהה ואיך הן מתקשרות בחיינו

הבודהה עוזב את העץ ומגלה התעוררות רוחנית.

הוא מסביר לחמשת תלמידיו מהי דרך האמצע ולמה היא משמעותית כל כך להבנת הסבל.

בודהה מתחיל במסע לגילוי העצמי ומתמודד עם 'מארה' שמנסה למנוע ממנו להגיע להארה.

בודהה ממשיך לשבת מתחת לעץ. הוא מעמיק בנושא הסבל ומדוע הוא נטוע בחומריות.

דליק, נעמה ובודהה נמצאים בצפון הודו. בודהה עדיין נושא את שם היוולדו סידהרתא. למרות עושרו הוא מרגיש אי נחת ובפעם הראשונה הוא פוגש את המציאות הקשה לאחר ארבעה לילות שהוא עוזב את הארמון ומתמודד עם אנשי היומיום. הוא עוזב את הארמון ומתחיל את המסע לחיפוש השקט הפנימי

החלק השני בסדרת המבוא לבודהיזם שמתאר את מורכבות התפיסה המערבית את הבוזהיזם ואיך היא קשורה למשל העוורים והפיל

נעמה מספרת לדליק מה הוביל אותה ללמוד בודהיזם. דליק משתף במסע שלו להארה. 

שניהם מציגים את ההשתלבות של הבודהיזם בחיים שלנו, מסבירים מהי ארעיות ומתווים את הדרך למסע מפואר אל הגיבור של הסיפור הלא הוא הבודהה.