דיברתי בפודקאסט על 2 נקודות עיקריות שלדעתי הובילו את ארגוני הבריאות השונים להגביל צריכה של בשר אדום בצורה מאוד משמעותית. פירטתי רבות על הנקודות האלו וחשפתי חולשות וערפלנים שכשחופרים בהם לעומק, מבינים שכנראה טעו קצת... כמו שטעו בעבר עם הביצים.

Support the show

היי לכולם!

פרק קצר רק כדי להודיע שפתחתי עמוד אינסטגרם חדש שאני מוציא בו ימבה של תוכן.

הסברתי בפרק הזה מה סוג התוכן שאני מוציא לעמוד ומקווה שתמצאו את הזמן לבקר בו ולקבל ממנו ערך! זה בחינם!

נתראה בפרק הבא,

דן

Support the show

פרק מספר 20! בפרק הזה דיברתי על למה חשוב להקשיב לפודקאסטים ולאילו פודקאסטים כדאי להאזין.

פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00

Support the show

ברוכים הבאים לפרק 19! 
האם לישון 8 שעות, להתאמן כוח ולאכול מספיק חלבון זה כל מה שצריך? או שיש עוד אלמנטים שקשורים לבריאות שאנו יכולים ליישם? האמת שזה תלוי בכם ובמה אתם מחפשים. 
האזינו לפרק כדי להבין עד הסוף על מה אני מדבר. 

פרק קצר, מקווה שנהנתם ותודה על ההאזנה! 
פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00

Support the show

שלום וברוכים הבאים/השבים!
מבסוט שאתם פה
מוזמנים לשלוח לי הודעה באינסטגרם עם הצעות לשיפור/שימור ולהציע רעיונות לפרקים הבאים.

שלכם,

דן

Support the show

היי לכולם!
אני מבסוט מזה שאני מצליח להתמיד. בתכלס, אף אחד לא משלם לי על להקליט את הפודקאסטים האלה ואין לי אף ספונסרים- מה שאומר שהמוטיבציה שלי להקליט עוד פרקים תלויה בפידבקים שלכם.
מה שאומר שאם אתם מעוניינים בעוד פרקים- תנו ביקורת 5 כוכבים, שלחו לי הודעה באינסטגרם שאהבתם את הפרק ואולי תציעו רעיונות לפרקים הבאים.
נתראה בפרק הבא! ימי ראשון ב15:00

Support the show

בפרק זה החלטתי לדבר על טרנד חדש שלדעתי הכוונה בו טובה אבל הכיוון שגוי.

אנשים משתמשים במסקנות או בכותרת של מאמר מדעי כדי ״לבסס״ את הדעה שלהם או כדי להוכיח שמישהו אחר לא מבסס את דבריו.

פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00 (משתדל)

Support the show

חזרתי! לא יכול להבטיח שאשאר אבל אעשה מאמצים. כבר 4 חודשים שאני מטייל בעולם ולאחרונה ביליתי כחודשיים בהודו. בפרק זה אני מדבר על התובנות שקיבלתי משם לגבי נושא התזונה ובפרט על התזונה שלהם. מדוע כאוכלוסייה הם לא מאוד שמנים אבל בהשוואה למדינות אחרות כן יש היארעות גבוהה של סוכרת סוג 2? כל זאת ועוד בתוך הפרק. 
אם אהבתם מוזמנים לתת בדירוג של 5 כוכבים ולשתף את הפרק עם חברים. 
אשתדל להמשיך ולהעלות פרק חדש כל יום ראשון ב15:00. תהנו :)

Support the show

בפרק הזה דיברנו על מגוון נושאים ושאלות: איך תזונה משפיעה על תחושת עייפות ושינה, האם קריאטין מומלץ לנערים, מה כל ההייפ סביב גראונדינג והאם תמרים מובילים לעלייה במשקל? 
תהנו מהפרק, אם אהבתם תנו בדירוג 5 כוכבים ואם לא ספרו לי למה. 
אוהב את כולכם, דן

Support the show

בפרק הזה הספקתי לענות על שתי שאלות עיקריות: מה הדרך להימנע מחדירת מיקרופלסטיקים (חלקיקי פלסטיק קטנים) לגוף שלנו ומה אני חושב על בשר מתורבת שנוצר במעבדה. חשבתי שהפרק יהיה קצר אבל כמו תמיד היה לי הרבה מה להגיד על זה ויצא מעל 30 דקות... המטרה היא לפתוח למאזינים זוויות הסתכלות חדשות על נושאים מסוימים ולא לשכנע אתכם או לתת המלצות. מקווה שתהנו ותפיקו ערך מהפרק! ניפגש בפרק הבא ביום ראשון ב15:00.

Support the show