Hoy estamos con Aram Alonso, una persona muy positiva, nos cuenta su camino, desde su infancia y el gran cambio físico que tuvo, como fue su lucha contra el cáncer,  la muerte de su mamá y su aventura persiguiendo el sueño canadiense.

Con este episodio comienza la tercera temporada, hoy me acompaña Paula Zerpa, es una mexicana de todo el mundo, la conocí en Canada y creamos una amistad al instante. Durante el episodio abordamos el tema del racismo desde la experiencia de cada uno y cómo es diferente en Mexico y en Canada, desde el trato hasta las oportunidades laborales. Además, hablamos sobre salud mental y el papel fundamental que juega dentro de la sociedad: ansiedad, depresión y suicidio son cosas que nos ha tocado experimentar desde diferentes perspectivas.

Hoy nos visita Karla Maho, hablamos sobre rupturas amorosas y los diferentes tipos de amores que atravesamos, aprendemos a diferenciar las relaciones que aportan de las que nos quitan...

Hoy nos visita Andrea de la Serna creadora y fundadora de "Muy Fresa", una empresa hidrocálida y nos habla desde su niñez, hasta la creación de este proyecto, cómo fue creciendo, cuales so sus valores para seguir adelante, los retos que ha atravesado a lo largo del proyecto y quienes han sido su red de apoyo, además de sus siguientes proyectos.  

Muy Fresa Ig: https://www.instagram.com/muy.fresa.ags/

Tel: 4493434030

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El episodio en vídeo: https://youtu.be/njIo40rEbNE

Hoy un episodio diferente en el que nos platican las propiedades de la cerveza, la manera de hacerla, cómo nace un podcast en el que deciden hablar de ella y todo lo que te puede ofrecer, desde la excusa perfecta para ver a tus amigos o cómo ellos lo llaman "un lubricante social" El consumir bebidas alcohólicas no es un juego, siempre se debe de tomar con medida. 

Para verlo en YouTube: https://youtu.be/9sUMn2nT7zU

 Para ver la cata picale aquí: https://youtu.be/qsb4HASkouc 

Redes sociales de Cerveza para la cabeza:  

YouTube: https://www.youtube.com/c/CervezaParaLaCabeza 

Spotify: https://open.spotify.com/show/1XChgjpch0SKKryHJnyImg?si=4ca3af03c927414b Instagram: https://www.instagram.com/cervezaparalacabeza/  

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Hoy nos visita Liana, una rusa que ha viajado a España dónde aprendió el idioma, durante este episodio nos habla de su infancia, una historia de amor que la hizo llegar a México, sus creencias, desde su nueva vida vegetariana hasta el conflicto que se vive actualmente en su país natal.

Instagram para conseguir chocolates: https://www.instagram.com/lian.chocolate/

Hoy nos visito Mago Saldívar, un compositor y músico hidrocálido, nos habla de cómo inicio en la música, su trayectoria,  los lugares del mundo a los que la música lo ha llevado y de dónde surgió la inspiración para sus canciones, sus técnicas para escribir, además de una de sus nuevas pasiones, la fotografía.

Canal de YouTube: https://youtu.be/NZ7yFzgCP98

Música de mago: https://open.spotify.com/artist/6TKgBowcRCn0YsXGyrW7u0?si=gbJYfEqjS2um34JjoDatEA

Redes sociales 

Son de la huerta: https://www.instagram.com/son_de_la_huerta/

Retratos en 1 click: https://www.instagram.com/retratos_de_1_click/

Hoy nos visitan dos entrenadores de gimnasio y hablamos de la importancia del hacer ejercicio desde la adolescencia hasta adultos mayores, los beneficios que puede traer, pero también los problemas de hacerlo mal, los pseudo-entrenadores y rutinas de internet y la manera de reconocoer a un entrenador certificado.  

Redes:

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