Hablamos de: ejercicio de pesas en ayuno, suplementación sin supervisión, sobre ejercitarte, y más. Si tienes preguntas no olvides escribirme al instagram @dietbyliz o al email [email protected]

Hoy te hablo un poco sobre mi experiencia con los emprendimientos y mi amor por las ventas. No olvides dejarme tus dudas por MD en Instagram @dietbyliz o al correo [email protected]

Hablemos de nuestro pensamiento hacia el peso, de lo que es y lo que no es saludable. Y te doy información valiosa sobre lo que puede estar pasando en tu proceso por lo cual puede que no estés bajando de peso. Recuerda que puedes dejarme tus comentarios o preguntas en @dietbyliz o en mi email [email protected] ¡gracias por esta acá y nos escuchamos en el próximo episodio!

Inspirado en una paciente, te dejo todas mis recomendaciones para hablarle a tus hijos de cómo comer saludable y cómo evitar que crezcan con una connotación negativa hacia la comida. No dudes en dejarme tus sugerencias o dudas: [email protected] / @dietbyliz

Te dejo mis 4 tips favoritos y los que más me han servido para evitar la procrastinación y mejorar mi organización en mis días, espero que te sirvan! Y recuerda “don’t put it down, put it away”

Hello! Que bueno verte por acá! Aquí te dejo 3 datitos que he aprendido y puesto en práctica durante mis años de estudio y trabajo, que literalmente me han salvado la vida, espero te sean de ayuda. Ig @dietbyliz Email [email protected]

¿Por qué esperamos hasta el lunes para comenzar nuestros hábitos saludables? Te cuento todo aquí, y te recuerdo que si sientes que tienes problemas para mantener tus hábitos saludables no dudes en consultar por el Plan de Coaching Nutricional déjanos un mensaje [email protected] ig: @dietbyliz

En este episodio hablamos Trastornos de la conducta Alimentaria, si esto puede ser un detonante para ti por favor te pido que escuches el próximo episodio, un abrazo virtual!

En este episodio hablamos sobre la ansiedad, ansiedad por comer, transtorno de la ansiedad, transtornos de la conducta alimentaria, si te sientes incómodx por estos temas por favor te pido que escuches otro episodio 🤍 Si deseas alguna referencia para psicología no dudes en escribirme [email protected] @dietbyliz

En este episodio te llevo por un recap de mis años de experiencia, desde que me enteré de lo que quería estudiar, hasta el día de hoy, claro, sin dejar pasar todas las lecciones que he aprendido durante este tiempo. Gracias por estar aquí, te dejo un abrazo virtual!

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