Mi historia: el inicio del sendero

🌿 Lo que el cáncer me enseñó sobre la vida

Hay experiencias que cambian nuestra forma de ver el mundo.

En este episodio comparto algunos de los aprendizajes que me ha dejado el cáncer de mama: la importancia de las pequeñas cosas, el valor de parar, de pedir ayuda y de vivir con más consciencia y gratitud.

Porque incluso los caminos más difíciles pueden transformarnos profundamente.

💚 Gracias por caminar conmigo en Sendero del Río.

🌿 Cómo empecé a cuidarme de verdad

Después del miedo y la incertidumbre, llegó una pregunta que lo cambió todo:

¿Y ahora cómo quiero vivir?

En este episodio comparto los pequeños cambios que me ayudaron a volver a mí y a entender que el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad.

Quizás hoy también sea un buen momento para preguntarte:

¿Qué necesitas tú?

💚 Gracias por caminar conmigo en Sendero del Río.

🌿 El día que todo cambió

Hay momentos que dividen nuestra vida en dos partes: un antes y un después.

En este episodio comparto cómo viví el día del diagnóstico, las preguntas que aparecieron, el miedo, la incertidumbre y el aprendizaje que comenzó a transformar mi forma de ver la vida.

Si estás atravesando un momento difícil, quiero recordarte que no necesitas tener todas las respuestas hoy. A veces, lo único que necesitas es dar el siguiente paso.

Porque igual que el río sigue avanzando, tú también puedes hacerlo.

💚 Gracias por caminar conmigo en Sendero del Río.

Hay días en los que sentimos que ya no podemos más🌿

En este episodio quiero acompañarte y recordarte que no tienes que ser fuerte todo el tiempo. Comparto una de las herramientas más sencillas y poderosas que me ayudó durante mi proceso con el cáncer de mama: volver a la respiración y al momento presente.🩷

Si hoy necesitas un respiro, este episodio es para ti.

💚 Gracias por seguir caminando conmigo en Sendero del Río.

🌿 Mi historia: cómo empezó todo

Bienvenida a Sendero del Río.

En este primer episodio quiero abrirte las puertas de mi historia y compartir contigo el momento en el que mi vida cambió para siempre con el diagnóstico de cáncer de mama.

Te cuento cómo viví aquel instante, qué sentí y cómo, en medio del miedo y la incertidumbre, comenzó un camino de transformación que me llevó a reconectar conmigo misma.

Este no es solo un podcast sobre cáncer. Es un espacio para respirar, reflexionar, sanar y recordar que incluso en los momentos más difíciles siempre existe un sendero por el que seguir avanzando.

Si este episodio te acompaña o te inspira, te invito a seguir caminando conmigo en los próximos capítulos.

Con cariño,

Eva 💚