En este podcast hablo de mi experiencia trabajando y estudiando, donde analizo que cosas hice que me ayudaron a pasar los momentos complicados para compartirlo con ustedes y que puedan tener una mejor experiencia en esta etapa de la vida.

En este podcast hablamos de lo importante que es el aprender a fluir en la vida para poder un día en la vejez sentir que aunque la vida se este acabando fue una vida que se disfrutó, se sintió y se vivió.

En este podcast hablamos sobre la importancia de valorar los pequeños momentos que la vida nos presenta para darnos alegría y sentirnos amados para poder reubicar nuestra fuente de felicidad en una que si podamos controlar.

En este podcast hablamos de como es que en la vida hay etapas que nos podemos llegar a poner peso en los hombros de más, un peso que solos nos lo ponemos y nos termina haciendo sentir exhaustos, cansados y desmotivados.

Hablemos juntos sobre como comenzar a mejorar y sentirnos contentos con lo que tenemos y somos.

En este capitulo hablamos de como es que las decisiones que tomamos en la vida pueden literalmente hacer que vayamos por un camino o por otro totalemente opuesto en segundos, de verdad filosofo mucho de como las decisiones que he tomado me tienen en el lugar en el que estoy hoy en día y como si hubiera pensado de mejor manera muchas cosas podrían ser diferentes.

Y como el hubiera mo existe, hacemos mucho enfasis en como tomar mejores decisiones y valorar el lugar en el que estamos.

En este podcast platicamos de una crisis que me dió al cumplir mis 20 años porque me di cuenta que es la etapa en la que mas cambios grandes iba a haber en mi vida, como casarme, tener hijos, trabjar tiempo completo; por esto es que vi la necesidad de sentarme a ver y analizar que cosas necesitaba hacer para sentirme realizado en esta etapa antes de que esos hechos sucedan.

Si estás en tus 20s o los vas a cumplir, este podcast es perfecto para ti.

Durante meses promedié un sueño de entre 4 y 5 horas, en este podcast platico sobre como me afectó el no dormir lo necesario en todos los aspectos de mi vida.

Dormir es justo y necesario

En este capitulo estaremos hablando de como es que en la vida muchas veces dejamos de valorar lo que tenemos y tendemos a sentirnos insatisfechos por no tener el dinero que nos gustaría y siempre estamos buscando mas y mas , por eso es que en este capitulo vemos como tratar de valorar nuestra vida y las personas que tenemos  evitando que nuestras vidas giren alrededor del dinero.

A lo largo de este capitulo hablamos de lo importante que es el disfrutar  el presente, valorar los momentos y la etapa en la que estamos actualmente  ya que solo pasan una sola vez y nunca se van a repetir.

Sin duda un podcast que nos ayuda a relajarnos, respirar, valorar y disfrutar la vida sin preocupaciones futuras.

A lo largo de este podcast dialogamos de lo importante que es tener una relación sana con nosotros mismos, y algunas estrategias que podrían ser utiles al momento de querer trabajar este aspecto de nuestra persona.