有人從小很會忍痛，像個大人一樣照顧自己。

有人一不舒服就想躲起來，害怕被發現、也害怕被照顧。

有人長大後才發現，身體的痛裡其實藏著委屈、恐懼，還有一種「我是不是不值得被好好重視」的感覺。

痛不只是一個神經元信號，

當身體試圖與你溝通，

你的回應是．．．．．．？

每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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主題曲一響起，瞬間就回到童年。

你也有這樣的經驗嗎？我們從咪卡小時候最喜歡的卡通《愛天使傳說》聊起，

那些讓人想跟著唱、想模仿、想變身的動漫歌曲，

聲音的魔法，讓我們的身體一秒就做出反應？

從聽音樂，到讓聲音真的落在身體上，我們開始分享頌缽帶來的震動、放鬆、情緒流動，以及那種不用說話、卻好像被理解的感覺。

原來聲音不只是聽見。

有時候，它會穿過耳朵，直接抵達身體裡某個很深的地方。

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每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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音樂有時候很神奇。

它可能是一場古蹟裡的二胡演出，讓人像走進另一個時空；

也可能是一段小時候的合唱記憶，讓人想起被聲音包圍的感覺；

還可能是一首好多年沒聽的歌，突然把人帶回某段曖昧、心動、臉紅心跳的時期。

這一集，我們從 Letitia 的二胡演出聊起，聊到小時候學音樂的經驗、手與樂器之間的糾結、爵士樂帶來的身體感，還有那些一播放就會打開記憶開關的歌曲。

原來音樂不只是背景音。

它會留下痕跡，也會在某一天，突然把以前的自己叫回來。

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每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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從母胎單身到集滿12星座，

我們一路都在學習如何相信親密關係。

這一集，我們聊感情、曖昧、分手，

卻發現真正影響我們的，

可能不是戀愛本身。

而是原生家庭、

以及我們和自己的關係。

你也容易動心嗎？或是總想先評估未來？

為什麼有些人明明渴望親密，卻害怕進入關係？

原來感情觀不只是感情觀，

它其實反映出了你的世界觀。

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每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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今天來聽Letitia訪談米克馬~

米克馬怎麼突然不說故事了呢?

群島滋滋滋是什麼呀?

以前的說故事，和現在的故事，很不一樣嗎？

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每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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這一集，我們從穿搭風格開始聊起，

卻一路聊到媽媽、家庭、前任、身體感、自我認同，

還有那些「穿在身上的角色」。

有人小時候被媽媽規定穿搭，

有人一路都在尋找「真正像自己」的樣子，

也有人發現，衣櫃裡其實裝著很多捨不得丟掉的情感。

有些衣服承載著愛，有些衣服承載著期待，

有些衣服，甚至像某個時期的自己。

我們每天穿上的，

到底是誰的人生呢?

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「不然來錄錄看？」

從一次課堂上的主動搭話、一次 podcast 聚會上的偶遇，到一句「不然來錄錄看」，

三個原本沒有交集的人，慢慢開始聚在一起。

即興、控制感、

來聊聊那些總覺得自己還沒準備好的時刻，

又為什麼開始想做一些「更像自己」的東西。

《群島滋滋滋》突然長出來了 !

也許很多事情不是規劃好的，

而有些相遇，剛好在某個時間點，突然連上線⚡

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第一集，我們從「名字」開始。

名字是別人呼喚我們的方式，也可能是家族的期待、童年的記憶、某個人生階段的重量，甚至是一種重新選擇自己的開始。

這一集，我們聊改名、綽號、被叫全名時的緊繃感，還有那些難忘的童年外號。

從名字一路聊到身份認同、容貌焦慮、表情管理，以及如何慢慢接受自己真實的樣子。

這是《群島滋滋滋》的第一次交會。

也許你也會在某個名字、某段故事裡，聽見自己的回音。

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台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！

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這一集提到的三芝景點是之前節目曾介紹的"三芝遊客中心及名人文物館"唷~
祝大家新年快樂~
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