米克島

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本集迎來嘉賓——常被大家「講壞話」的咪卡。一開場就以活體示範之姿，笑談今天的主題：「那些讓你過不去的『坎』」。
從網路迷因出發，探討「如果你覺得人生過得很順，那可能代表你正在讓別人過得很不順（別人的坎）」。蝦泥與克萊分別剖析自己心中過不去的坎，以及面對人生關卡時的防禦機制。 還有關於我們情感支持的渴望，以及面對家族、長輩或過去承諾時，那些內心的糾結，與需要被理解的內心。

我們花了前半生努力完成別人的期待，卻在轉身，被鏡子裡的自己嚇了一跳。 歡迎來到《蝦克大人》，來聊聊那些讓你心頭一震的真實人生。

說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。 

🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」： 

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本來期待要去上靜心課，結果卻生病到吐、甚至發燒到懷疑人生？ 歡迎回到《蝦克大人》！這一集克萊與蝦泥要聊那些「想探索自我，身體卻很誠實在抗拒」的荒謬過程。我們總是花了大把力氣去完成別人的期待，當終於有機會面對鏡子裡的自己時，感冒、腸胃炎、莫名的焦慮竟然通通找上門？

從出差前的莫名焦慮，一路聊到底為什麼「想了解自己」這件事，比想像中還要讓人恐懼。原來，面對真實的自己總得經歷一番狼狽的翻滾。這是一場笑中帶淚、毫無包袱的真實人生對話，快戴上耳機，跟著《蝦克大人》一起笑看大人的狼狽吧！

我們花了前半生努力完成別人的期待，卻在轉身，被鏡子裡的自己嚇了一跳。 歡迎來到《蝦克大人》，來聊聊那些讓你心頭一震的真實人生。

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小時候以為當了大人，就能拿走完美的人生劇本；長大後才發現，每一個瞬間都在「蝦克（Shock）」。

本集節目由克萊與蝦泥攜手開啟新單元《蝦克大人》！我們不再談論標準答案，也不包裝體面。兩人從各自的童年一路聊到前半生如何努力完成別人的 KPI、滿足社會期待，卻在轉身瞬間發現自己心裡其實空無一物。

原來，當我們把「努力完成別人目標」的前半生搬上檯面，笑著笑著就哭了的，不只是我們，或許還有你心裡那個曾經拼命想被看見的小孩。這是一場無保留的自我對話，歡迎跟著《蝦克大人》，一起把面具撕掉，重新被自己嚇一跳！

我們花了前半生努力完成別人的期待，卻在轉身，被鏡子裡的自己嚇了一跳。 歡迎來到《蝦克大人》，來聊聊那些讓你心頭一震的真實人生。

錄了20幾集之後，我們決定先停一下，回頭看看《群島滋滋滋》的第一季到底發生了什麼。

從一開始很怕沒有腳本、不知道能不能直接聊天，

到後來名字、信仰、旅行、夢、遲到、衝動購物，

甚至連原本沒打算說出口的事情，都在一次次錄音裡慢慢冒了出來。

這集我們聊第一季最喜歡的集數、

彼此身上看到的變化，

也回顧三個原本其實沒有那麼熟的人，

怎麼一路錄到連生活、看的中醫、家人和新計畫都開始互相「滋滋滋」連上線。

第一季先在這裡靠岸一下，但不是結束。

休息一下、整理一下，

再看看三座小島在下一個季節，會航向哪裡~

每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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你有沒有買過一個東西，下單的時候超興奮，到貨後卻開始想：「我到底為什麼要買這個？」

這集從一件克萊買了兩年才第一次穿出門的衣服開始，

咪卡被IG廣告燒到買了價格不低的腿部按摩機，收到才發現腿太短根本不合；

有人週年慶一口氣囤好幾罐保養品，最後用不完只好送人；

還有人家裡明明才剛整理出空抽屜，另一半就立刻想把它填滿。

我們也聊到湊免運、未拆封包裹、文具、收納用品、二手拍賣、線上課程，甚至遊戲內購。

所以衝動購物到底是在買東西，還是在買那一刻的快樂？

讓我們先把東西放進購物車——明天再說~

每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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Red Bull 給你一對翅膀.

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上一集因為大家集體遲到，完全沒訪問到來賓；這一集終於要正式認識 Shiny 老師了！

從三十多年的精品時尚零售業，到量子資訊、寵物溝通，再一路走進點點曼陀羅教學——更反差的是，以前在店裡很會把亂跑的小朋友嚇哭的人，現在竟然跑遍不同基地陪孩子畫畫。

第一次做諮詢就跟老師辯論到多一個小時、第一次畫曼陀羅又因為太認真把自己畫到腰痠背痛；而一場原本只是想累積教學經驗的公益課程，最後卻因為孩子留下的半片米菓，收到完全沒預期到的感動。

這集聊工作的轉換、創作、陪伴，也聊到 Shiny 很重要的一個教學觀念：提供方法、提供選擇，但最後怎麼走，還是由你自己決定。

每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡

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這集本來要好好訪問 Shiny 老師，

結果老師準時到了，

三座小島卻一個接一個遲到

——更尷尬的是，

我們前一次甚至已經集體放過老師一次鴿子!

既然事情都發生了，那就來聊聊：

到底為什麼人會遲到？

有人從小是提早半小時到的守時派，卻偏偏遇到某個人就會整個忘記時間；

有人約兩點，朋友已經自動學會兩點半再出門；

還有人以前九點上班十一點才進公司，明明提早兩小時準備，

最後卻突然跑去刷浴缸?

家庭的時間習慣、出門前的抗拒，

「遲到的人在想什麼」與「等待的人又是什麼感受」，

一場原本不存在的遲到特輯，就這樣誕生了~

每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。

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這集三座小島從童年的安撫物一路聊到恐怖片壯膽、替娃娃配音、帶娃娃出遊，

還有人愛酷企鵝愛到直接刺在身上，結果去日本泡湯才發現事情有點麻煩?!

聊著聊著才發現，娃娃好像不只是可愛而已

有些不好意思講的話，可以讓它幫忙說；

有些平常不太敢展現的樣子，也能暫時借一個角色出現

一隻娃娃可以當我們的好陪伴、甚至是好幫手?!

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這一集，三座小島來聊一個很大、但又非常個人的題目——信仰。

有人從小在宗教家庭長大，長大後反而一路問「我為什麼一定要信？」；

有人平常沒有固定宗教，身體不舒服或害怕時卻會下意識向上帝禱告；

也有人喜歡拜拜、讀經典、接觸不同靈性觀點，卻始終比較習慣自己慢慢感受。

我們也聊到曾經真的走進宗教團體、內在神性、原生家庭、自由與信念，

以及那些不一定屬於任何宗教，卻一直默默支撐著自己的相信。

如果信仰不只是一尊神或一套宗教，那麼，你真正無條件相信的是什麼？

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《群島滋滋滋》迎來第一位來賓——同時也是三位主持人的老師、Letitia 的親姊姊「巫婆老師」！

從配音員、影視翻譯、即興劇演員，到教配音、帶工作坊和長者生命故事，

原本只是想問「配音員到底怎麼一秒進入角色？」，

結果一路聊到童年遊戲、聲音表達、怎麼當老師，

最後乾脆現場玩起即興遊戲。

配音到底像演戲，還是比較像微波爐？

標準國語真的最重要嗎？不會互動的講師又能不能偷偷學幾招？

這集有職業幕後、有姊妹爆料，還有大量離題但意外很好玩的故事！

來看巫婆老師的即興劇演出：

9/12六、9/19六 20:00 歡顛製作《歡顛嘻了嗎》

https://comedyclub.kktix.cc/events/thrillingimprov

一起玩即興劇：

9/16三 19:30 即興 X 遊樂園

https://www.accupass.com/event/2608111532261427942573

FB：玉羚的即興・配音・巫婆湯

IG：yuling_the_improv_witch

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